Dzisiaj ćwiczenia idą na bok :!:
Pierwszy dzień okresu ..umieram zacznę od jutra może będzie lepiej :wink:
Wersja do druku
Dzisiaj ćwiczenia idą na bok :!:
Pierwszy dzień okresu ..umieram zacznę od jutra może będzie lepiej :wink:
.....a miało być tak super no cóż waga zamiast w dół to poszła w górę :!: z 86 na 86,7 nie jest tragicznie ale znów muszę walczyć cały tydzień :( dam z siebie wszystko :wink: Pozdrawiam
Uciekam spać trochę poodwiedzałam wątki i nie mogę już na oczy buziaki pappa
Hej Moniczko!!!
U mnie jakoś leci :?
Boje sie świąt,ze rzuce sie na wszystko i ze 3 kg przytyje :cry: :cry:
A tez cierpie,bo mam dzis drugi dzien @ :!: :!:
Pozdrawiam Cie cieplutko!!!
Buziaki!!!
Witaj Moniczko
Chciałam Ci pogratulować tych stopionych;) kilogramów :) Zastanawiam sie jak możesz robić tak dużo brzuszków .... ja bym sie chyba wykonczyła. Widze że @ przyszła do nas jednoczesnie ;) niestety ja również strasznie wtedy cierpie :( . Mam nadzieje ze jak sie skonczy to powróci mi chęc do odchudzania i wiara że sie uda.
Pozdrawiam Cie serdecznie i życze miłego niskokalorycznego dnia :D
Witaj Monika :D
Wpadam z rewizytą :D
Polecam dietkę MŻ i dużó ćwiczeń, a na pewno będzie dobrze :D
Brzuszki są bardzo skuteczne, przynajmniej u siebie po dwóch tygodniach ćwiczeń widzę różnicę.
Trzymam kciuki za kolejne kilogramki w dół i życzę aby na święta była z przodu siódemka :D
Jesteście kochane
Dzięki za pocieszenie.... :lol:
Kochana Madziu nie jesteś sama ja panicznie się boje świąt.Tym bardziej,że jade do Polski na 2 tygodnie a tam uczta.Wszyscy czekaja i szykują same smakołyki.Będzie bardzo ciężko ja to wiem :!: Ale nie możemy się poddawać musimy walczyć Madziu musimy :!: :wink: Trzymaj się jeszcze tylko kilka dni i po bólu :wink:
Słoneczko25Jak oglądam sie w lustrze to widok mojego brzucha mnie motywuje i dodaje mi sił na 200 albo nawet 300 brzuszków a teraz jeszcze dołożyłam sobie A6W.Chcę widzieć poprawę a narazie to może jest ale minimalna :wink: Wyrazy współczucia na ciężki dni z @ :!: I udanego powrotu do dietki.Buziaki
SolvinoDzięki za wizytę ja też mam cichą nadzieję,że bedzie 7 przed świętami.I napewno skorzystam z rady MŻ spróbuje i napiszę Ci jak mi idzie :!: :wink: Cieszę się,że widać u Ciebie różnicę ja musze jeszcze poczekać.Pozdrawiam i buziaki
Tak zadanie zakończone na dzisiaj :!: :D
200 brzuszków i pierwszy dzień za mną z A6W.
A teraz do łóżeczka bo już jest pózno 2.15 a rono trzeba wstać :( To do jutra kochane kobietki i chłopaki przesyłam WAM wszystkim buziaki :!: Ale mi się zrymowało :D :wink:
Moniczko zycze Ci miłej,dietkowej środy :P :P :P
Myślę,że nie tylko my boimy się świąt!!!
Wieksza z nas połowa tak samo jak my myśli :?
Ale musimy jakoś sobie poradzić bez obżarstwa,można spróbować wszystkiego,ale w małych ilościach :)
BUZIAKI!!!!
http://img216.imageshack.us/img216/8904/38iy6.gif
Masz racje Madziu :!: Ale będzie ciężko :!: Czy my musimy wćiąż walczyć jakie to jest męczące :!: Taka nasza natura i nic na to nie można poradzić :!: :evil: :wink: Pozdrawiam