Wątek: Nowe siły do walki :D [ 17 kg za mną :) ]

witam wszystkich

postanowiłam założyć nowe konto i nowy wątek na dobry początek, tylko , że nie odchudzania a zabrania się do ćwiczeń. Od 10 września jestem na diecie jak narazie idzie mi świetnie ( spadłam z 104,6 do 91,9 ).Nie chodze głodna jestem szczęśliwa i coraz pewniejsza siebie i swoich atutów.
Jedyny problem mam z ćwiczeniem - wiem, że to znacznie poprowiłoby efekty - ale nie moge sie zmobilizować
Pierwszy raz od 8 lat uwierzyłam , że mogę schudnąć i osiągne swoją upragnioną wagę najpóźniej w marcu - to powinno mnie mobilizować do ćwiczeń ale jakoś nie działa. Dlatego postanowiłam założyć ten watek - to mnie może zmobilizuje Mam nadzieje, że mnie ochrzanicie należycie jak nie będe ćwiczyć
Niesamowicie dla mnie mobilizująca jest obiernica wymiany całej garderoby - uwielbiam zakupy , chyba jak każda z nas

tak więc to moje wymiary :

10.09.2006
waga: 104,6 kg
biust:96 cm
talia : 99cm
biodra: 121 cm

23.11.2006:
waga :91,9 kg
biust:96 cm
talia :96 cm
biodra :114 cm

mam nadzieje, że z wami mi sie uda [/list]

trzymam kciuki!

rety, gratuluję!!!! i tez się przyłączę, bo mam wiele do zrzucenia, poza tym, mamy podobną wagę życzę wytrwałości - ona czyni cuda

Powodzenia. Dajesz

witam mam głupie pytanie ale... na jakiej diecie jestes?? bo wynik jest ładniutki

Witam, witam
Oj z tymi cwiczeniami to mam podobnie wiec nie wiem czy jestem dobra osoba do motywowania
Ale i tak spróbuję: na silownie marsz!

witam dziekuje za miłe słowa. wczoraj poćwiczyłam 8 min ABS - nie zwala z nóg ale lepsze to niż nic

groodka nie wiem czy ta moja dieta na jakąś nazwę. Byłam u lekarza i powiedział mi,że mam odrzucić zboża, ziemniaki, ryż, kasze, słodycze, słodzone napoje, cukier . jem mięso, sery, jajka, warzywa, ryby ,tłuszcze i uwaga ...LODY. moge ich jesc ile chcem. Do tego biore chrom wiec nie chce mi sie jak słodkiego. Właśnie się zasłodziłam czekoladowymi lodami.
nie jest tak źle. można się odzwyczaić. Właściwie nie traktuje tego jako diety - poprostu nie jem niektórych rzeczy. I to jest chyba mój klucz do sukcesu.Liczenie punktów, kalorii itp sie poprostu u mnie nie sprawdza.

dzisiaj mi sie tak strasznie miło zrobiło bo umówiłam się z koleżanką i ona juz na mnie czekala. Jak podeszlam to powiedziala, ze niewiedziala czy to ja ide czy nie i ,ze widac,ze schudłam.

Wogóle wszytko mi sie ostatnio zaczęło udawać, chyba uwierzyłam w siebie

miłego dnia :P

Hello ...gratuluje dotychczasowych sukcesow... i powoodzenia dalej. Ale jedno mnie zaintrygowalo jesz lody ? czy w czasie diety mozna je jesc?

Advena PO pierwsze gratuluje swietnego wyniku!!!mimo braku cwiczen sadze, ze bede odwiedzac twoj post bo wage mamy podobna

sunrise20 i Glamgirl dzieki za gratulacje patrząc z perspektywy czasu to nie bylo takie trudne dlatego kolejne 15 kg nie wydaje się juz takie trudne patrząc na to ,że schudłam kolejne 2,5 kg i uwaga MAM 8 NA POCZATKU MOJEJ WAGI

sunrise20 lekarz powiedział mi, że moge ich jeść ile chcem aby były bez posypek itp i nie mogą być owocowe bo owoców też nie jadam. Tak naprawde to się nie zastanawiam czy można czy nie. czemu mam sobie odmiawiać czegoś dobrego jeśli dieta i tak działa?

heh jutro ide na 18-tke kolegi i się w końcu wytańcze( jak zwykle nie wiem jak się zrobić? tematycznie, glam czy minimalizm ?). Właściewie cały czas zakładałam, że nie moge pić na tej diecie ale postanowiłam się ostatnio upewnić i okazało się , że moge to jutro będe piła pierwszy raz od 10 września. właściwie nie wiem czy powinnam bo chyba się odzwyczaiłam i mi do głowy walnie, albo poprosze znajomych żeby mnie pilnowali
milego weekendu w końcu to ostatki. trzeba się bawić