Wątek: Tym razem do końca!

Dawno mnie tu nie było a to ze względu na nadmiar obowiązków

Zastanawiam się, jak wprowadzić dużo białka do diety ale coś mi to nie wychodzi :/ Nie mogę zjeść tyle żeby dostarczyć tyle białka ile bym chciał Ale coś się wymyśli wieczorem bo zaraz robota czeka.

Tak sie zastanawiam wogle i może wiecie bo ja nie znalazłem żadnego racjonalnego wyjaśnienia. Dlaczego podczas odchudzania nie można pić kawy? Ja cały czas to robie a chudne. Nie wiem o co z tym chodzi.

Nie można pić kawy Gdybym wiedziała, to w ogóle bym się za odchudzanie nie brała A tak na serio to pierwszy raz słyszę...
Pozdrawiam

Na wielu postach czytałem, że ludzie nie piją kawy bo niby w diecie to zakazane. No ale cóż... Ja do tego się nie zamierzam stosować

Ja też pijam kawke i to z mleczkiem bo bez mleka to beeee
A dzień bez kawy to dzień do dupy
nie mam pojęcia dlaczego nie mozna kawy ,ale obiecuję ,że jak mnie najdzię ochota na coś zakazanego to poszukam czemyu tak jest hehehehe
Mo że chodzi o puste kalorie ale przecież nawet z mlekiem kawa ma około 40 kalorii i wtedy dostarcza białko .
A sama kawa to coś około 5 kcal .
To są tylko moje gdybania .Ale przecież nawet w kopenhhaskiej jak się nie mylę na sniadanie w jadłospisie była kawa.
Pozdrowienia

coś mi się przypomniał też czytałąm gdzieś o tej kawie ale to chyba chodziło o dietę SB ,może czytałaś to u dziewczyn ,które właśnie tę dietę stosują.
Tam chyba w pierwszym etapie ,który trwa 14 dni nie wolno pi kawy ,ale dlaczego to niech się wypowiedzą znawczynie w/w diety

Hmmm to nie wiem. Ja stosuję w zasadzie cały czas 1. etap SB bo mi to najlepiej służy. I czy pije kawe czy nie to nie widzę żadnej różnicy

Witaj Imperfectbody

Dzieki za wizytke na moim wątku -nie musisz pytac o zgodę -wpadaj kiedy zechcesz Lubię wiedzieć coś bliższgo o osobach ,które do mnie pisza,dlatego przeczytalam Twoj wątek Oj i dobrze,ze to zrobilam ,przynajmniej nie popelnię gafy nazywając Cię dziewczyną

Jestem pełna podziwu dla Twoich osiągnięc -brawo Juz jesteś tak blisko celu....on jest tuż tuż za zakrętem super ci idzie,tylko proszę nie popełniaj jednego błędu -wiem,że czasam człowiekowi nie chce się jeśc,ale tak nie można Musisz jeśc,chocby przez siłę -przecież nie chcesz całkowicie rozstroić swojego organizmu i doprowadzć sie do jo-jo a co do kawy,to nic nie czytalam,że jest w diecie niewskazana.Natomiast wiem,ze wypłukuje z organizmu różne pierwiaski np. magnez czy potas,dlatego jeśli pijesz dużo kawy to warto siegnąc po witaminy z minerałami

Jak obiecałam tak też zrobilam Sieeeema To ty na Sb jesteś :> Ahiaa Ja na 1000 kcal Ja nie lubie kawy. Chyba ,żę rozpuszczalna i to oczywiście ze słodzikiem ,bo nie słodze od pół roku I duuużżżoooo mleka


Pozdro 600

Witam przede wszystkim nowe osoby które zainteresowały się moimi wypocinami

W zasadzie to nie pomyślałem o tym wypłukiwaniu chociaż taka jest prawda. Ale nadal nie wiem jaki to ma związek z dietą

Cholera dzisiaj mam tyle do roboty że już chyba 4 jak nie 5 kawę dzisiaj pije Ale co mam zrobić, zmęczenie mnie nie może przecież dopaść...

Macie jakieś sposoby na ekstra energię?

na energię ponoc najlepszy jest sex
zreszta moj znajomy mowi ze sex dobry na wszsytko
A tak na powaznie to wytrwałości życzę i duuuużo energii
Ja zaraz uciekam do kąpieli będe zbierac energię ,ale na cały następny tydzień ,bo napewno mi się przyda
Pozdrowiam
]