co miesiąc??Cytat:
Zamieszczone przez nieznana88
chyba bym z głodu umarła i niedocukrzenia organizmu :lol: :lol: :lol: :lol:
dziOObek ---> najszczersze gratulacje :)
jezu 12 kg w miesiac i polowa kompleksow zniknelaby ;) nie ma to jak marzeeenia :)
Wersja do druku
co miesiąc??Cytat:
Zamieszczone przez nieznana88
chyba bym z głodu umarła i niedocukrzenia organizmu :lol: :lol: :lol: :lol:
dziOObek ---> najszczersze gratulacje :)
jezu 12 kg w miesiac i polowa kompleksow zniknelaby ;) nie ma to jak marzeeenia :)
:? No tak, raczej Snickersów nie powinna Angiee jeść, choć jeśli to jest jej marzenie, to raz na dłuuuuugi czas może ...Kiedyś Kuba dał fajną propozycję, że ze słodyczy można sobie zjeść Milky Waya, bo podobno nie dość, że mały, to ma stosunkowo mało kalorii.
Dzioobek, dziękuję ślicznie za namiary na tę książeczkę o zdrowej żywności! :D Fajna!
Aleście mnie zbesztali ..:D:D To nie zjem :P Niech wam będzie..... Aż tak żle...zaczyna mnie kusić na słodkie.,.organizm tego też potrzebuje :P
Ale się nie dam! Dla was;*
Wiesz, Angiee, ja to Ci polecam tak od siebie batoniki musli. Są słodkie i zdrowe! :)
80 kalorii :)Cytat:
No tak, raczej Snickersów nie powinna Angiee jeść, choć jeśli to jest jej marzenie, to raz na dłuuuuugi czas może ...Kiedyś Kuba dał fajną propozycję, że ze słodyczy można sobie zjeść Milky Waya, bo podobno nie dość, że mały, to ma stosunkowo mało kalorii.
A spadek wagi imponujący !! Jesteś jeszcze lepszy mastah niż ja :)
Dzieki tylko ze ta waga to na poczatku tak leciala potem byl tygodniowy zastoj a teraz widze ze ruszyla znowu pewnie znajac zycie znowu przyjdzie czas kiedy stanie .
ale najwazniejsze to sie nie poddawac .
Wszsycy damy rade ,najwazniejsze bylam dzisiaj u pani doktor ,ktora powiedizla ,ze jesli ja nie czuje sie zle ,to moge nawet 20 kilo na miesiac zrzucac :-)
mam z czego hehehe
gdyby szlo tak dalej to byloby extra ale jak znam zycie to pewnie stanie kiedys .
Mnie i kilogram na tydzien bedzie satysfakcjonowal .
Teraz tylko wyczekuje przejscie do dwucyfrowki :-)
Dziękuję za pomocną dłoń na gg;) ZŻucaj i przeganiaj mnie..;) Mas zmoje pozwolenie :D:D POwodzenia chociaż i bez niego dasz sobie radę;)
Ja si ę co tydzień nagradzamm słodkościami i w niedzielę wcinam sałatkę owocową.
Przy czym nie dodaję wysokokalarocznych owoców, np. bananów.
Jakby ktoś nie widział podam i tutaj - moja ulubiona "szósteczka" Weidera
http://www.sfd.pl/Aerobiczna_sz%C3%B...D-t144665.html
dziaba co tydzien nagradzasz sie slosyczami ????
jakie to slodzycze sa ?????
sdalatka spoko ale te slodycze :-)
jajuz miesiac nie jadlam nic slodkiego ale mnien ie ciagnie jak am ochote to wcinam krazek ananasa :)
raz mialam akcje z żelką wlozylam do buzi i wyplulam :-)
nagradzam sie w inny sposob ,za kazde 10 kg maz mi kupuje jakis prezent a ja sie co jakis czas nagradzam nowym ciuchem fajnym kosmetykiem albo czyms podobnym
nie mam takiego nagradzania ze co tydzien ,wtedy kojarzylo by mi sie odchudzanie z katorga ,kara ze jak to zrobie to cos dostane ;-)
dzisiaj np. stwierdizlam ze czas sie nagrodzic i ide jutro po nowe gacie ;-)
a do slodyczy mnie nie ciagnie i cale szczescie :)
w czwartek kolejne wazenie ;-)
musze sie pochwalic nieoficjalnym wazeniem oficjalne wazenie bedzie jutro ale dzisiaj jest 102,5 :)
wow leci z gorki i dobrze :) pozdrawiam