Wersja do druku
przeczytalam caly twoj watek i mam 2 pytania:
1-dlaczego twoj jadlosposi jest taki monotony???? dla mnie starszny
2-dlaczego ludzie ktorzy sa wegeterianinami sa grubi???? zawsze myslalam, ze to wlasnie oni sa chudzi!!!1i tak w gole dlaczego jestes wegeterianka?
moj kolega jak przeszedl na diete wegeterianska to schudl 15 kg
no to szybciusiem równaj do tego tickerka raz,dwa!!!
A OTO MOJE KOLEJNE INSPIRACJE HIHI :wink: :wink: :wink: POZDRAWIAM!!!
http://www.superfoto.pl/zdjecia/foto...22215427_d.jpg
U-W-A-G-A!!!!!!!!!!!!!
DIETKOWY CZAT CODZIENNIE O 20!!!
ZAPRASZAMY!!!
http://www.polchat.pl/chat/?room=XXL-elki
Enemyx : Moj jadlospis nie jest wcale taki monotonny . Przynajmniej ja tego tak nie odczuwam . Jezeli chodzi o sniadania to wole jesc codziennie to samo . Jakos ak kiedys sie przywyczailam i mi zostalo . Natomiast dieta wegetarianska dziala na ludzi roznie . Nie jem miesa od zawsze , czyli od urodzenia . Pomimo wszystko nigdy nie byla to jakas scisla dieta wegetarianska . Raczej niejedzenie miesa wogole .
Ehhh .... No i musial nastapic ten dzien ... Tickerek w normie a ja 3 dni temu rzucilam palenie !!!!. Jestem z jednej strony szczesliwa a z drugiej czuje sie fatalnie . Dzisiaj zjadlam az 8 kostek czekolady - mozecie mnie za to pobic ale baaaardzo chcialo mi sie slodkiego . Jednoczesnie nawet z ta przekleta czekolada wyszlo mi ze zjadlam ok 1200 kcal . Chyba nie najgorzej . Mam nadzieje ze uda mi sie rzucic palenie raz na zawsze,....z dieta sie udalo , moze sie i z tym uda ???
Uwaga, uwaga - tajne źródła donoszą !!!
Zjedzenie tej czekolady to nie jedyny wyczyn naszej koleżanki.
Otóż tego feralnego dnia widziano ją przez pół dnia w Aquapark. O tym, co tam wyczyniała nasz tajny agent wolał nam nie powiedzieć i pozostawić w niezapisanych kartach historii :D
Przyznaje sie bez bicia ... Bylam w Aqua Ale byl tam ktos jeszcze - ten tajny agent ktory doniosl na mnie . Dzieki Dziaba za mile spedzony dzionek . Trupek juz odebrany i rodzinka sie cieszy ( to tak w ramach info) - ledwo zdazylam :)
Dzisiaj dzielnie dietkowalam :
Sniadanko : grahamka z serem zoltym , a druga czesc z topiony light
2 sniadanko : jogurt fantasia
Obiad : 0,5 kg brokul i ok 300 g fasolki szparagowej oraz 3 pieczone ziemniaki bez tluszczu oczywiscie .
Kolacja : Lyzka nutelii
Ja juz nie wiem co ze soba zrobic . Do slodkiegio mnie ciagnie jak nie wiem co przez te cholerne odstawione papierochy . Oczywiscie mialam dzis zalamke i jednego wypalilam . I tak nienajgorzej zwazywszy ze wczesniej i 2 paczki dziennie palilam .
Dzisiaj mam humor totalnie ... hmmm ... nawet nie ma na to cenzuralnego slowa . Wypalilam 3 papierosy przez caly dzien czyli kleska n acalej lini z niepaleniem . Dietka jak Cie moge .
Sniadanko : chlebek razowy z serkiem topionym
2 sniadanie : powerade
Obiad : 5 paluszkow rybnych i kubek mleka acidofilnego
Podwieczorek : 3 mandarynki
Kolacja : 2 kromki tekturki z 4 plasterkami oscypka
W sumie wychodzi niemalze idealny tysiaczek
Moze jutro uda mi sie jakos pozbierac w jeden kawalek bo dzis nie mam na nic ochoty ani sily. Ogolnie zaczelo mnie strasznie zycie dolowac . Mam wszystkiego dosc .
Gdyby tego bylo malo waga skacze jak oszalala. Jednego dnia jest 75,2 a drugiego 76,1 . Moze tak przed @ mi wariuje . Sama nie wiem . Wiem tylko to ze chce mi sie plakac teraz
Przed @ w organiźmie zbiera sie zapas wody na trudne dni. Stąd wahania wagi - najczęściej w górę.
no i jak tu sie zmobilizowac i schudnac... :(
HEJ MATA SKARBECZKU!!!!PRZYKRO MI,ZE COSIK DOłA ZAłAPUJESZ...A SIO-JUZ GO PRZEPEDZAMY!!!
A TAK NA POWAZNIE-MAM NADZIEJE,ZE MASZ SIę JUż LEPIEJ I WYCHODZISZ Z TEGO C-H-W-I-L-O-W-E-G-O DOłKA...
KROKODYLEK NA ODSTRASZENIE ZłEGO NASTROJU:
MALOWANE NA RęCE :shock: :shock: :shock:
http://www.superfoto.pl/zdjecia/foto...22437159_d.jpg