No to taaak tak wpadam na chwilke dluzej na wieczor :P narazie zjadlam:
X Pieczywo chrupkie Wasa Crisp'n zytnie kromka 10g 2 46,00
X Twaróg mazurski średnio 100g 0,25 32,00
X Miód łyżeczka 7g 2,5 57,50
X Mandarynki średnio 100g 3,5 122,50
X Makaron czterojajeczny gotowany porcja 100g 0,4 50,80
X buraki zasmazane opakowanie 100g 2,1 184,80
X bukiet jarzyn opakowanie 100g 1,51 45,30
X Pieczywo chrupkie Wasa Crisp'n zytnie kromka 10g 1 23,00
X Pasztet podlaski puszka 195g 0,15 106,50
X Karkówka pieczona średnia porcja 120g 0,2 38,00

jest 706,40 kcal :]
Waga 88.8... to i tak myslalam ze iwecej bo nie bylam na diecie od gdzies 3 miesiecy..
no i byl dzis rowerek 20 minut a wieczorem jeszcze jakies wygibasy :P
Buzka :* lece sie uczyc by potem powpadac do Was milego popoludnia