Na ferie mam baaardzo ambitny plan![]()
Zamierzam biegać ... CODZIENNIE !!! I więcej ćwiczeń ... dzisiaj po A6W nie odczułam bólu mięśni po ćwiczeniach tzn jeszcze nie czuje zobaczymy ranoale podczas cwiczec czulam jak pracuja :d czyżby sie rpzyzwyczaily ?? Może i tak
skoro brzuchal przyzwyczail sie do cwiczen to NOGI
- coprawda narazie grube niedlugo powinny wysmukleć
3majcie za mnie kciuki
Dobranoc wszystkim ;*
![]()
Zakładki