Jak idzie dieta? Najwazniejsza jest silna wola, pamiętaj o tym.
Od czasu do czasu mały grzeszek tez jest wskazany.
Witam! jaka masz diete w planie?????????polecam diete 100kcal!! mozna jesc wszystko, byle by tylko nie przekroczyc 1000kcal dziennie.
jesli chcesz sie gimnastykowac zajrzyj na [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] lub [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] znajdziesz tam fajne cwiczenie na rozne partie ciala
kurcze, jedno zero za malo napisalam, oczywiscie 1000 kcal, a nie 100 kcal, przepraszam za literowke!!!!!!
Hej,hej!Co słychac?Jak dietka???
PRZESYłAM LESNE POZDROWIENIA!!!
Zapraszam do siebie: Tak! Mogę! Potrafię! Uda mi się! (czyli ze 130kg na 75kg)
Ludzie, którzy tracą czas czekając, aż zaistnieją najbardziej sprzyjające warunki, nigdy nic nie zdziałają. Najlepszy czas na działanie jest teraz! Mark Fisher
Zakładki