Wątek: Zaczynam 29 stycznia 2007!!! kto ze mną ????

Hm, to może ja się przyłączę. Przypadkiem dzisiaj dotarłam na tę stronę/forum i postanowiłam się zapisać. Może dlatego, że właśnie dzisiaj odwiedził mnie znajomy i wyglądałam przy nim jak mutant. ;-)
Dookoła nie ma nikogo z kim mogłabym rzeczowo porozmawiać na temat mojej wagi, zahamowań z nią związanych i rozterek..
WIELKA waga i powolne wracanie do żywych po załamaniu to okropne połączenie. ;-\

Reasumując - dołączam się!

dziś już ten dzień!!!
O d rana tylko woda mineralna mam nadzieje, że sie uda!
A jakich balsamów używasz? bo się tak zastanawiam, że podczas odchudzania skóra może zostać, a to jeszcze gorzej wygląda niż tłuszcz....

Hm, ja właśnie jem płatki - głodzić się nie mogę, ale pilnować ilości i jakości - owszem.

Balsamy.. polecam Bielenda IQ STREVE CREAM - przy częstym stosowaniu daje pewne efekty - przede wszystkim gładkość i większą jędrność. W sklepach koło 20pln, ale np. ja kupuję w hurtowni kosmetycznej i płacę niecałe 15pln. ;-)

A teraz się ubieram i lecę na vacufit (ćwiczenia), bo czas nagli. Trzymaj się. ;-)

hej znalazłam fajną stronę z ćwiczeniami " dywanowymi", które można samemu wykonywać w domowym zaciszu!!!
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] i tam jest dział "Cała jesteś fit"na górze i śa pokazane ćwiczenia na różne partie ciała. Zobaczcie sobie! polecam!!!!

Siemano Ja od dziś też zaczynam, więc się przyłączam Mam nadzieję, że damy radę! A z czego chcesz najbardziej schudnąć? Chodzi mi o część ciała, oczywiście

Motywującego poniedziałku

chciałabym najwiecej zrzucic z brzucha, nóg i troche z ramion....

Ja też sie do Was przyłacze bo w grupie razniej odchudzałam sie juz chyba milion razy i zawsze konczylo sie podobnym skutkiem jojo teraz postanowilam nie liczyc kcal.ale jesc po prostu mniej(MŻ)i ograniczac slodycze.Troche juz schudlam i mam nadzieje,ze juz niedlugo bedzie 65kg Powodzenia Wam zycze
Trefle jestes z samego Tarnowa ja mieszkam niedaleko
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
wiek 22 lata
wzrost 176cm

Ja też zaczynam od niedawna ale narazie szukam swoją silną wole i próbuję ciężka sprawa ale małymi kroczkami oswajam sie z myślą odchudzania

cześc dziewczyny. Coś nie mogłam się zalogować wiec zalożylam nowe konmto, ale to nadal JA EMENYX
I dzien jak narazie idzie dobrze, odparłam wszystkie pokusy związane z jedzeniem, a po południu zaczne ćwiczenia "dywanowe" . Znalazłam fajną stronkę z ćwiczeniami [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] i tam jest bądz Fit, są rózne obrazki i instrukcje na ćwiczenia różnych partii ciała. A na streonie [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] jest też kilka, a na dodatek są one ruchome wraz z całym opisem. A powiedzcie mi. macie jakies doswiadczenie ze steperrem????

ja dzis tez sie starałam.. najgorzej jest w pracy...(grzecznościowo zjadłam tylko jedną kosteczke czekolady... ale poza tym pilnowałam sie bardzo) mam nadzieje ze przetrwam ten tydzien...bo potem jak sie zoładek przyzwyczai to jakos leci.. byleby pokus nie było.
trzymajcie sie dziewczyny!
damy rade!
ps. o ćwiczeniach - racja trzeba myślec! ( to zdanie jest skierowane do mnie