Wątek: Zaczynam 29 stycznia 2007!!! kto ze mną ????

hej dziewczyny!!!! tak jak glosi haslo pod jednym z tickerkow, `´ z kazdym dniem, kilogramow coraz mniej´´´u mnie dzis 1 kg mniej , ostatnio wazylam sie w piatek, wiec moj dzien wazenia z poniedzialku przesunal sie na piatek, tylko dzis mnie taka ciekawosc zlapala, ze chcialam sprawdzic, no i jest ok zaraz przestawie tickerek.
CARLI- widze ze zmienilas swoj avator, i Cie nie poznalam jem ryby, lubie ryby. tylko jak je probuje smazyc bez oleju to samkuja strasznie , bleeee no i jak na razie smaze je na oleju 1-2 lyzki gora ( uzywam oliwy z oliwek) ale jesli przyrzadzam sobie rybe, to nic juz wiecej do tego nie dodaje, zadnych ziemniakow, ryzu, chleba , itp, jem wtedy po prostu sama rybe , i delektuje sie jej smakiem najchudsze ryby to mintaje bodajze... ,moja taka 1 porcja samzonej ryby ma ok. 300 kcal
CZEKOLADA. tez nie wiedzialam ze martini tak malo kcal ma, i dobrze !!!!!!
MAGDAHI. mam nadzieje, ze to zaden wirus forumowy z tymi chustawkami nastrojow. ale z tego wynika ze wiekszosc kobiet, ma takie zmienne nastroje. facet to albo jest zadowolony, albo zly, a najzadziej smutny. rzadko trafiaja sie mu jakies stany posrednie, tak jak jest tu u nas. jak ciezko byc kobieta....

aha moje sniadanie
2 kromki chleba pelnozairnistego, twarozek, 2 plasterki poledwicy z indyka, rzodkiewka, ok 250kcal

Milego dnia na diecie sobie i wszystkim zycze !!!!!!!!

witaj wpadam poczytać do Ciebie
Ja rybki piekę w piekarniku w foli, skropione sosem sojowym
bądź na teflonie i zjadam zawsze z kiszoną kapustą z majonezem

bardzo mi to smakuje

Pozdrawiam cieplutko

Kasia

Są dwie ryby które z przyjemnościa zjem to łosos i panga. Mogłabym je jesc i jeśc innych nie tknę.
Gratuluje 1 kg. mniej
tez miewam huśtawki nastrojów aleteraz to może przez dietę i ta pogode. Niedługo wiosna i humorki nam sie poprawia.
Miłego dnia

Nawet najtlustsza ryba jest podobna wskazana na diecie, bo to bardzo dobry, zdrowy tluszcz. Ja zwykle klade rybke na rozgrzana patelnie, pryskam woda, za momencik doslownie odwracam i przywalam ja mrozonymi warzywami, posypuje wegeta i tak sie dusi pod przykryciem az warzywa "dojda" - bo ryba dojdzie blyskawicznie. Kiedys, w zamierzchlych czasach przed dieta lubialam jeszcze na wierzch polozyc kawal masla
Pieke tez w folii z pieczarkami lub mrozonkami albo na grillu. Mniam... az sie rozmarzylam.

Hej dziekuje za odwiedziny u mnie i przepraszam ze tak pozno do Ciebie wpadam....
Dolaczam sie trzymam kciuki i pozdrawiam

Cześć kobitki ja nadale źle się czuję nie dostałam okresu i jestem jak balon nie wspominając o piersiach które aż biją swoją wielkością po oczach ach życie ale dzisiaj zmieszcze sie w średniej 1200 bo możliwe ze zupke jarzynową sobie zjem a gotuje ją na kostce rosołowej więc powinno być dobrze
emenyx81 gratuluję kilograma za tydzień będzie następny
wiecie co ja to chyba powinnam się głodzić może wtedy coś by ruszyło

Emenyx, zrobiłaś mi smaczka na rzodkiewkę
I gratuluję kilogramka mniej Mnie też bardzo cieszy,że mogłam dziś przesunąć tickerka I też było to takie nieplanowane ważenie
Może coś w tym jest,hihi

a w dodatku kobitki zjadłabym coś dobrego hellp!!!!

najwazniejsze!!! gratuluje!!!!
ale uwazaj z ciekawoscia.. mialam lekka depreche a co jakby waga nie spadla?? bo tak sie moze zdarzyc.. moglo by Cie dobic.. no na szczscie all ok.. ale no wiesz emeny.. lepiej uwazac
co do martini.. to to jest informacja z neta z niemieckiej strony.. i znalazlam, jescze 2 podobne ktore maja taka sama wartosc, przy czym istaniej szansa ze oni to wzieli z jedego miejsca..
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
tutaj sa wyniki wyszukiwania.. w apru miejscach od gory jest tyle ile podalam wczesniej.. jest tez w ktoryms wpisie ponizej ze na 100gr ma 60kcal.. 100gr alkoholu to nie to samo co 100ml bo alkohol jest lzejszy niz woda.. nie nio nie wiem.. wejdzcie sobie i zobaczcie same..

co do paluszkow rybnych!! dziewczyny.. to jest jedna z rzeczy kltorych w ogolne ie trezba smarzyc!! do mikrofali na chwile.. pyszne i bez tluszczu zadnego!!!

aksiak.. jutro zjedz cos dobrego.. nie dzis.. jutro zjedz.. i wlicz to w kcal.. a bedzie ok

rybkę polecam na parze z dużą ilością koperku - pychotka, mam też sposób na rybę duszoną w mleku z pomidorami - też rewelacja!!!
ryby są zdrowe i pyszne!!!