[quote="mvr"]Hm, waga pomaga, bo pozwala uświadomić sobie co się kiedyś jadło i ile tego było.
Co do Twojej wagi.. hm, myślę, że powinnaś przestać o tym myśleć i schować wagę. To trudne, bo kusi, ale jak się o tym nie myśli to jest chyba łatwiej. Moja ostrożność wynika z tego, że nie chcę popełnić błędu na zasadzie "o, już tak świetnie mi poszło, to teraz mogę sobie dać nieco na luz, gdyż przecież TYYYYYLE już za mną". Póki się nie wczuję całkowicie w odchudzanie, może tak po miesiącu.. to wolę nie popadać w zbyt wielką euforię.
quote]

Całokowicie się zgadzam naprawdę Ja tak mam Weszłam na wagę i widzą c mniej niż 80 ...np jak teraz 78 to mówie sobie: a jenno ciastko mi nie zaszkodzi i jem Tzn. metafora Bo ciastek nie jem ,ale dla przykładu Więc postanowiłam za namową dZioOObka i wszystkich schować wagę i wyjąć za tydzień czyli 7.03. POmaga NOrmalnie wstajac rano mechanicznie widząc wagę właziłam na nią. A teraz..wchodzę do wc..i już chcą samoistnie się zważyć...patrzę: NIE MA Cudownie Bo to już nałogowa czynnosc u mnie była I teraz mam tak..wczoraj chcąc zjeśc paluszka przez myśl przeszło mi :
-I jak ty chcesz 7.03 wazyć kg mniej jak jesz paluszki
Nie zjadłam. Dla idealnego wyniku

Buziam ;*