Wątek: Znowu to samo:(

madziurka79 ja jestem przeciwna diecie kopenkaskiej..ale przy takiej obietnicy meza to napewno wytrwasz i w czercu pojedziesz na te wyspy kanarykie Ps...gdzie znalazlas takiego faceta

Dolaczam do przeciwniczek dietki k...ale nie o tym mowa. W diecie najwazniejsza jest systematycznosc,samozaparcie. Jesli bedziesz zdrowo jesc i cwiczyc-kg same beda spadac...
Powodzenia!
Pozdrawiam.
tusia

Oj Dziewczyny nie straszcie mnie tą k...Naczytałam się na jej temat duzo plusów i minusów.Dzis poważnie czuje sie super. Jutro juz piąty dzień.To prawda , że najgorzej przetrwac pierwsze trzy dni. Potem już jakoś leci.Przyznam się szczerze , że obawiam sie weekendu i nie chodzi już o jedzenie ,ale o picie alkoholu.Zazwyczaj gdzies wychodzimy i tak głupio będzie siedziec przy wodzie mineralnej.Ale nic trzeba się zebarac w sobie i przetrwać.Dobrze że mam w sobotę dużo zajęć to nie bedę myśleć o jedzeniu w ciągu dnia.Niedziela na k........ jest najgorsza. Je się raz dziennie.Jutro zdecydowałam się już iść na aerobik.

No witam witam w naszym gronie
Trzymam kciuki i pozdrawiam jak bede miec chwilke czasu to wpadne i poczytam i skrobne cos wiecej

Hej hej!Ja mam 25 lat,177cm,startowałam z wagi 102 i tez zaczynałam od kopenhaskiejDasz radę!powodzenia!!!
PRZESYłAM LESNE POZDROWIENIA!!!

Witam
Muszę się do czegos przyznać. Przez weekend nie wytrzymalam i przerwalam kopenhaską. Troche mi żal bo schudłam 5 kilo. Ale postanowilam ze od jutra bede sie zywic w podobny sposób, tzn. nie dokaldnie tak wegług diety ,ale podobnie.Wybiore to co mi najbardziej smakowało i dodam owoce gł. grapefruity bo bardzo je lubie. Obiecałam sobie że w te dni w które nie chodzę na aerobik będę jezdzić na moim rowerku stacjonarnym co najmniej 30 minutek dziennie.Wczoraj zjadłam kawałeczek torta urodzinowego . UUUUUUUu jakie wyrzuty sumienia. Tak wogóle to wyobraźcie sobie że wdług wagi mojej mamy ważę 95 kg a nie 100. Której wadze wierzyć.Ale pamiętam że kiedyś kiedy ważyłam 70 to na wadze mamy.Dobrze wyglądałam. Małe pocieszenie.Pozdrawiam wszystkie Odchudzczki i Odchudzaczy

Witaj Madziurka i przylaczam sie do trzymanych kciukow za Twoje odchudzanie
Weekendy sa najgorsze i chyba wiekszosc osob lamie sie wlasnie w te dwa dni... koszmar. Licze jednak na to, ze skonczysz w koncu z tymi torcikami i naprawde systematycznie bedziesz cwiczyla Trzymam kciuki
Wiele Dziewczyn tutaj poleca 1000 kcal i ja takze na nie przejde bo mozna zjesc wszystko byleby miescic sie w limicie. Nie ma tez wtedy zachcianek... Poza tym znajdziesz tutaj wiele cudownych i niskokalorycznych przepisow... takze na lakocie
Powodzenia

HEj jak sie masz Wtam w naszzym gronie :P życzę powodzenia ibędę ćię czasem odwiedzać :P

Hej madziunia-5kg to całkiem niezły wynik!!!Trzymam kciuki za dalsze dietkowanie!!!
Wraz z krówką przesyłam pozdrowionka

Czesc Madzia

No gratki za 5 kilo to bardzo duzo jak na poczatek

Przerwanie dietki K.......... to moze nie bylo takie zle biorac pod uwage te dobre i zle opinie o tej diecie
Ale to juz bylo i koniec teraz wazne jest to co bedzie a bedzie jeszcze lepiej
Zycze powodzenia i pszesylam buziaki



Tutaj jestem:http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=68934&highlight=