Wątek: foka to ja

wiesz co organizm po pierwszym zrzuceniu kg musi sie przestawiac i uspokoic i to zapewne stąd. u mnie po ok 1,5 mies dietki było dwutygodniowe prawie stop,więc mysle ze nie masz sie czym martwic. osobna kwestia to to,ze to jest wkurzajace...no ale coz trzeba zacisnac zeby i tyle! trzymaj sie dzielnie!!!

kolejna porażka

popsuł mi się stepper i muszę poczekać z ćwiczeniami przynajmniej do wypłaty

jestem okropnie zła!!!!!!!!!!!

zmieniam dietkę na 1200, bo jak patrzę na pieczarki to juz prawie wymi..... porażka!!!!!!

pozdrawiam

musisz zaczac stosowac bardziej urozmaicona diete Bo jak bedziesz stosowala taka monotonna ze dany produkt ci sie bedzie nudzil to nie bedziesz miala ochoty na dietkowanie.

Przeciez codziennie mozna jesc cos innego i wcale nie trzeba za duzo sie wysilac z ukladaniem jadlospisu .A jesli tobie jest to potrzebne to podejrzyj gotowe jadlospiski .


Zycze milego tygodnia i wiele sil

No i oczywiscie szybkiej naprawy tickerka


http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=69035

ostatnio mam pomocnika ... dietke wspomaga mi stres

mam za soba mase papierow,i przed soba jeszcze wieksza mase papierow (cholerna biurokracja), w srode wyrwalam zeba i do dzis ledwo mowie jade ciagle na przeciwbolowych i umieram bo mi nie pomagaja ( a moja dentystka bedzie dopiero w poniedzialek), popsul mi sie samochod wszedzie jestem pieszo zajmuje mi to duzo wiecej czasu, jeszcze do tego wszystkiego coreczka dostala grype i nie moge sie pozbyc goraczki.... a do d... z takim zyciem nie mam sily juz nawet na siedzenie przy komputerze.

za kilka dni jade do senatorium do Świeradowa Zdroju i juz na sama mysl laduje w WC jeszcze nie potrafie sobie wyobrazic 24 dni bez mojego sloneczka malego i duzego jeszcze w dodatku nie wroce na swieta

juz teraz przeraza mnie to wszystko

ostatnie pomiary wynosza:
pas-93cm (1cm mniej)
biodra-109cm (1cm mniej)
uda-57cm

waga? nie wchodziłam jeszcze sie boje

pozdrawiam

wrocilam do ćwiczeń !!!!!!!

wczoraj kupiłam stepper

pozdrawiam

To super!!!

Teraz sobie postepkujesz znowu

Milego weekendy foczko

http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=69035