Wątek: i ja spróbuje;)

butterfly75 - jestem dzielna dzięki Wam - dobrym duszom, które odwiedzają mnie i wspierają w moim postanowieniu! Gdyby nie Wy, to bym nie dała rady...
pozdrawiam!

Dzien doberek

Witam wszystkich odchudzajacych sie

Ale mam swietna wiadomosc 2kiloski znow mnie mniej.

Tylko dzieki forum mi sie udaje .Pisanie dzienniczka bardzo mobilizuje i Wasze odwiedziny i porady
fruktelka-ja tez jestem dzielna tylko dzieki dobrym duszyczkom ktore odwiedzaja moj wateczek

magda3107milutko ze do mnie wpadaszBOSKI JEST TEN TWOJ PIESEK MOJEJ kINGUSI SIE TEZ PODOBAL (ja nie umiem takich foteczek wstawiac jeszcze

)

magdahizycze Tobie zebys sobie sloneczko dzis lub w niedziele porzadnie wypoczela :Pjak to fajnei byc na diecie-ani placek ani czekolada nas nie rusza


AISHA636-na poczatku tez nie moglam pic tyle wody ale przeczytalam ze ona nie tylko oczyszcza nas organizm z toksyn to jest bardzo potrzebna do procesu odchudzania (dokladnie tego nei opisze bo nie zapamietalam jak dziala)ale gdzies na ktoryms z watkow
Beti34 opisywala.Ja pije tyle plynow bo jestem w domku i co 10 -15 min biegam siusiu


rapsodiaamoje wazenie jest zawsze w sobote dzis sie zwazylam i jest 2 kiloski mniej


A teraz ide sobie zmienic suwaczek,bo mi sie lzej zrobilo na nim hura

No to pięknie..moje gratulacje Mam nadzieję ,że mi też gratulować będziecie. Uzależnilam się od tego forum! Pozdroofy;*

Motylku, alez superowe wiesci u Ciebie od rana!!! No to gratuluje!! Wspanialy wynik!! Naprawde bardzo sie ciesze!
Ale takiego snickersa bym zjadla teraz... no ale w koncu mam @ wiec moge miec zachcianki, co nie?

Butterfly75 - wielkie gratulacje, widzę, że Ty podobnie jak ja ważysz się co sobotę.
Kurcze 2 kg w tydzień to super wynik. Ja nastawiam się, że będę chudnąć średnio ok.1,5 kg. Mam nadzieję , że ruch mi w tym pomoże , mam wolny od ćwiczeń tylko jeden dzien w tyg tak to rowerek albo basen. Kupiłam też nowego Shape'a z tancem brzucha ale jeszcze nie miałam czasu sie mu przyglądnąć
Życzę miłego weekendu

Gratuluję!
2 kilogramy w tydzień- piękny wynik!
Milego weekendu !

Motylku, superowy wynik
Jak ładnie leci Ci waga w dół Na pewno masz świetny humor dziś,życzę przyjemnego weekendu

papatki

Witajcie Wszyscy

Dziekuje za wpisy,mile slowa i gratulacje.

Prezciez kazda z was wie jak ja sie teraz swietnie czuje Utrata kazdego kg dodaje skrzydel i nie potrzeba nam redbulla

Pije wszystkie mozliwe herbatki,ale najgorsza z nich dla mnie to zielona ble okropna.ochydna bede ja tylko pila raz dziennie.


Przejechalam dzis juz 50 min rowerkiem i stracilam 500 kcal.

Ale chyba jeszcze wskocze dzis na rowerek.

butterfly75 gartulujie ci zgubienia kolejnych dwóch kilogramów , szybko je gubisz dwa w ciągu tygodnia jest czego zazdrościć brawo.


Co do zielonej herbaty to ja tylko taka pije i mi ona bardzo smakuje przez cała ciążę sobie jej odmawiałam bo nie wolno a teraz kubek cieplutkiej herbatki cały czas stoi koło mnie , Az się dziwie ze można jej nie lubic

widze ze weekend zaczął sie bardzo dobrze. 2 kg. mniej bardzo ładny wynik. Tylko pozazdrościć.
Ja mam wazenie we wtorek mam nadzieje ze pokaże chociaz 1kg. mniej.
Nie lubie zielonej herbaty, lepsza jest czerwona.