hello butterfly witam serdecznie, ten obiadek o którym pisałaś to pychotka musiałbyć, ja teraz mam takie postanowienie, że 3 razy w tygodniu jem rybbkę, jak chcesz zobaczyć moje postanowienia i plan odchudzania to wpadnij http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=69220 - chyba 6 i 7 strona. Jest takie pyszne danie: spagetti z tuńczyka i jest też taka wariacja ze szpinakiem, och pychotka, a ze świeżymi pięknie wygląda ..................
lepiej napiję sie wody
pozdrawiam!