Wątek: teraz jestem tu a później zobaczymy _GONIA -6kg

Kolejny raz jestem tutaj jako walcząca.

Załozyłam już kilka wątków i zakładałam w nich że schudnę tyle i tyle. Teraz postanowiłam inaczej. Za każdym razem psychicznie wykańczało mnie to odchudzanie i ten mus osiągnięcia danej wagi.

Teraz po prostu ćwiczę, ograniczam jedzenie choć czasem skuszę się na małe łakomstwo. Ale nie jem już białego chleba, kolacji i staram się jeść zdrowo.

I jak narazie zgubiłam 3 kg. Chociaż może jest więcej zgubionej wagi bo od ponad tygodnia nie ważyłam się. Chyba się boję pokonać tego potwora "wagę" bo wydaje mi się, że jak stanę to okaże się że wcale nic nie schudłam. Widzę po sobie, że jest lepiej i niech tak będzie. Narazie nie staję na wagę tylko walczę.

Postanowiłam nie obiecywać, sobie "gruszek na wierzbie". Staram się ale co ma być to będzie.

Od około 4 tygodni ćwiczę i czuję się zdecydowanie lepiej. Nie mam jeszcze super kondycji i wszystkie gnaty mnie bolą od wyginania się na rowerku itp. ale z miłą chęcią patrzę na troszkę mniejszy brzuszek.

No i zdecydowanie zapoznaję się z waszymi wątkami w wolnych chwilach.

A więc powodzenia dla wszystkich

WITAJ GONIA
JA TE FORUM ODKRYŁAM NIEDAWNO I JESTEM OD NIEGO UZALEŻNIONA.TEŻ WIELE RAZY ROBIŁAM ROŻNE PROBY W ODCHUDZANIU. I TO Z RÓŻNYM SKUTKIEM.TERAZ PODJEŁAM KOLEJNĄ PROBĘ I MAM NADZIEJĘ ŻE TYM RAZEM MI SIĘ UDA,ZRESZTĄ MÓJ KRZYŻ BŁAGA O LITOŚĆ BO PO 52 LATACH DZIWIGANIA MOI KILOSÓW PO PROSTU CORAZ GZĘŚCIEJ SIĘ BUNTUJE. A NIEDOŚĆ ŻE LECZĘ SWOJE NADCIŚNIENIE TO JESZCZE MAŁO SPRAWNA RUCHOWO TRAKŻE KOLEJNY RAZ PODJEŁAM PRÓBĘ I WALCZE Z NAŁOGIEM OBŻARSTWA TAKŻE OBY TOBIE I MI SIĘ UDAŁO

HEJ gonia
no to mam nadzieje,ze w koncu zacisniesz zęby i uda Ci sie wytrwac. Trzymaj sie dzielnie i melduj co i jak!!!

U-W-A-G-A!!!!!!!!!!!!!
DIETKOWY CZAT CODZIENNIE O 20!!!
ZAPRASZAMY!!!

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

No i zaglądam w wolnej chwili do siebie i to chyba pochwalić się sukcesem - malutkim ale zawsze coś. Ważę 92 kilogramy - a tak bałam się wejść na wagę. Byłam super rozradowana że od ostatniego ważenia ubyło mi 3 kilogramki.Jak narazie to uciekam. Bo taki piekny dzień, że szkoda siedzieć w domu. Słoneczko słodko grzeje no i ten biały śnieżek. Narazie. Dziękuję za odwiedzinki. I może do klikania na czacie.
Goniagonia

Wytrwałości!!
Trzymam kciuki
Zuza

TYLKO SIĘ CIESZYC TAKIM SUKCESEM WALCZ DALEJ POZDRAWIAM

No i kończy się moja weekendowa rozpusta. Lepiej nawet o tym nie pisać tylko jutro z samego rana zacząć z powrotem dietkować.

Jakoś trudno było mi się opanować. No i ten smakowity sernik który upiekłam niby tylko dla gości. Ale od jutra znowu postaram się walczyć. Mój podstawowy problem to słodycze. Kurcze chyba nie potrafię bez nich żyć

Zobaczymy jak dalej będzie mi szło. No i mam nadzieję, że nie nadrobiłam tych 6 kg przez te 2 dni

Pozdrowienia i sukcesów w nowym tygodniu. Goniagonia

mam malutką prośbę ?!

Czy ktoś może mi podpowiedzieć jak mam zmienić temat swojego wątku na inny?

Z góry dziękuję za podpowiedzi. Goniagonia

) zazdroszcze tych 6 kg : D Szczecinianko