Czesc Wszystkim!
Jestem Monika i mam 21 lat. Juz wczesniej bylam na tym forum i sie nawet udzielalam bo sie odchudzalam. Dobrze mi szlo. Zrzucilam 13 kg w ciągu 3 miesiecy. Ale zaniedbalam sie i wrocilam do starych nawykow. Wrocily te kilogramy i to z nawiazka. Wazylam juz 89kg teraz waze ok 105kg i czuje sie okropnie. Zadne ciuchy na mnie nie wchodza. Juz nie moge na siebie patrzec no i mam problemy zdrowotne.
Postanowilam ze od jutra przejde na diete. Pomalu nie drastycznie tak jak to zrobilam ostatnio (dieta kopenhaska)..
Chciałabym prosic o troche wsparcia i podtrzymania na duchu.
Jak bede miala chwilke to wkleje jeszcze swoje zdjecie.
Pozdrawiam.