Wątek: Odchudzanie

Witam. Mam na imie Marta, mieszkam w Gdańsku. Niedlugo lato- mieszkam nad morzem, wiec musze zrzucic troche kilo, zeby pokazac sie w kostiumie na plazy
Dzis zaczynam moje odchudzanie - ograniczenie dojadania, nie jem po 18:00, slodka niedziela, RUCH !! zapisalam sie na silownie i tabletki ******l pro evolution. Moi znajomi brali - narzekali ze maja wysokie cisnienie po nich, ale dostalam kilka na sprobowanie i wszystko bylo ok.
Schudlam sporo bedac w pracy Na cyprze przez 5 miesiecy - jadlam 1 posilek dziennie...bo nie mialam czasu :/

Moja wymarzona waga? W sumie nie wiem...ciezko jest okreslic czy 10 czy 30 kg, bo musze sie dobrze czuc w swoim ciele.

Pozdrawiam wszystkich grubaskow i zyczcie mi powodzenia!

PRZED




PO

no to witamy w naszy gronie kolejna osóbke z Pomorza!!! i trzymamy kciuki za Twoje dietkowanie!!! a ile masz wzrostu???

Mam 172 cm wzrostu

Mam nadzieje, ze mi sie uda dojsc do celu !!

A to widze że wzrostu prawie tyle co ja no no nieźle na tych fotach wygladasz :d powodzenia

PEWNO,ZE SIE UDA!!!ZWłASZCZA,ZE BEDZIE CIE WSPIERAC TAKA FAJOWA EKIPA FORUMOWA JAK MY HIHI

agggniecha w końcu my są debeściaki

no ba !!!a niedługo bedziemy chuderlaki-debeściaki !!!

Przygarniamy panią pod swoje zacne skrzydełka Angiee z tej strony Chciałam tylko powiedzieć ,że na tym wątku dzieją się cuda

U-W-A-G-A!!!!!!!!!!!!!
DIETKOWY CZAT CODZIENNIE O 20!!!
ZAPRASZAMY!!!

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

No to przesuwam suwak o kolejne 2 kg!!! Jestem wniebowzieta !
Zaczelam od tygodnia uprawiac nordic walking - kochane to jest rewelacja!!!!!!!! A co najsmieszniejsze - idac do lasu codziennie o 10 z kolezanka mijam okolo 20 osob z kijkami - wiekszy tlok niz na monciaku w sopocie hehehe
Polecam > [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]