walka z 25 kiloskami :P

Fla :mrgreen:
zapiekanka z brokułami :?:

zaczynam sie ładnie uśmiechać w Twoim kierunku :D :D :D :D :D :D :D :D :D

zocha witaj :D marudx ile wlezie :wink: :wink: :wink:

kath uśmiechaj sie uśmiechaj bo bardzo dobra wyszła :D :D :D moja mama troche spałaszowała i się zdziwiła ze taka dobra wyszła :P grunt to wierzyć w moje możliwości :D :D :D szkoda tylko ze z żółtym serkiem jest najlepsza :P

A zdradz przepis tej zapiekanki. Chyba że pisałaś już go na forum to powiedz gdzie. Jeszcze nie zdązyłam przeczytać wszystkiego :D

Fla

niestety... wszystko z żółym serem jest najsmaczniejsze...tylko że nijak to nie idzie w parze z niskokaloryznością :roll:

zocha zrobiona jest z zeimniaków, brokułow, cebulki (mogą byc pieczarki ale dzis nie miałam na nie ochoty), trochę smietanki, jogurtu i ser żółty ( w wersji light może go nie byc ale go uwielbiam :) ) warzywa gotuje potem układam, cebulkę na odrobinie oliwy z oliwem podsmażam, polewam jogurtem naturalnym + trochę śmietany z wymieszanym serkiem i gałką muszkatołową :) i łyżką soku z cytryny (dziś nie było bo zapomniałam cytrynę kupić :wink: :wink: ) :arrow: :arrow: :arrow: smacznego :)

Brzmi pycha. Uwielbiam brokuły. Musze wyprobowac w najbliższym czasie. Dzięki za przepis.

now eim kati ale jak się doda 10 deko na całą taką blaszkę to nie wychodzi tak masakrycznie :) a jest naparwdę dobre :D :D :D

taaa a potem im lepsze tym bardziej lezy i kusi aby wziaść sobie dodatkową porcję 8)
i suma sumarum to wcale nie takie opłacalne :mrgreen:

ale za to jakie dobre :D

Mmmm, ta zapiekanka z brokułów brzmi pysznie.

Dzięki za pocieszenie mnie z tym moim wzrostem wagi comiesięcznym. Ja już tym razem nie panikuję, bo wiem, że to potrwa ok. tydzień a potem już będzie OK, ale też bym sobie ten tydzień chetnie gdzieś przehibernowała, znasz może jakąś fajną jaskińkę? :wink:

Uściski i życzenia uśmiechniętej buźki przy dzisiejszych pomiarach :)