Czesc Anise wiec nie niezmniejszylam drastycznie porcji, chleba niejem jak i makaronow, ryzu i ziemniakow.. od czasu do czasu zjem kawalek chleba jak czuje taka potrzebe, cwiczyc nie cwicze bo mi sie niechce przyjdzie czas to zaczne sama sie dziwie ze tak mi dobrze idzie zobaczymy co bedzie dalej Ja jestem bardzo mozna powiedziec zdesperowana bo ile mozna dzwigac taki balast no chce miec dzieci...wiec mam oco walczyc! Zapomnialabym koleny kilogram mniej