i bardzo dobrze że ci niedobrze było :lol: zapamiętasz że nie wolno tak jeść 8)
Żarty żartami, ważne, że dziś już lepiej :D
Wersja do druku
i bardzo dobrze że ci niedobrze było :lol: zapamiętasz że nie wolno tak jeść 8)
Żarty żartami, ważne, że dziś już lepiej :D
Miłego weekendu :)
Pozdrawiam
hej
Awi próbuję się podnieść, choć żołąd rozepchany, to i jeść często woła :roll: .
Wczoraj nie zjadłam ani jednej czekoladki - to sukces. Ale za to zjadłam ilosciowo za dużo. No i dość późno jadłam. Także do udanych wczorajszego dnia zaliczyć nie mogę. Dobrze, że chociaż czekolady nie ruszyłam, choć miałam okazję :roll: A na początki kwietnia rzeczywiście możemy być szczuplejsze nawet i o kilka kilogramów. Wszystko zależy od nas.
Agapinko masz rację, jak jeden taki dzień się przytrafi, to jeszcze nie problem. :)
KasiuCz będę musiała tego słodyczowego potworka kopnąć pewnie wiele razy :lol: :lol:
Dorisdziekuję, wzajemnie :) :)
Bike dzisiaj nowy dzień i powinno być łatwiej zapanować nad słodyczami, bo wczoraj już ich w zasadzie nie jadłam :)
Czarna wiesz...ja to szybko zapominam takie stany :) i znów popełniam grzech obżarstwa :wink:
Agapinko dziękuję i wzajemnie :) [/b]
To gratluje wygranej bitwy z czekoladą :mrgreen:
Wieczorne głody to też moja zmora, więc rozumiem Cię doskonale...niestety. Ale dziś będzie lepiej, prawda? ;)
Hej czukerek :D
Tak, dzisiaj powinno być lepiej 8)
Zapomniałam dodać, że pojeździłam wieczorem na rowerku 31 minut, a potem jeszcze 10 no i rano te 30 minut tańca, także ruchu, jak na mnie, miałam naprawdę dużo :lol:
Fruktelko super ze wczoraj się tyle poruszałaś :) i ze nie tknęłaś tej czekolady :)
dziś zobaczysz będzie jeszcze lepiej! :)
ja wczoraj tez akurat miałam strasznego głodka.. nosiło mnie cały dzień i tez więcej zjadłam (gratisową kolację :wink: ) ale tez spaliłam to na rowerku choć trochę i dziś po prostu się staram by było lepiej 8) i Ty się staraj!! :D a brzunio szybko się skurczy :) pozdrawiam sobotnio :D
A mi cuiekły 2 dni weiderka i tera nie wiem co robić...olać i robić dalej, zacząć od nowa, dzis i jutro odbębnić po 2 dni i dogonić resztę? :roll:
Ijak to powinno być lepiej? Będzie! :D
Ja dziś wracam na dietę. Wczorajszy dzień sie nie liczy, bo to masakra byla...;)
awi, czukerek kochane jesteście :D
Awi, postaram się z całych sił, by było lepiej :) Postaram się przynajmniej orientacyjnie kalorie zliczyć, bo bez tego liczenia wrzucam w siebie żarło bez opamiętania :roll:
Czukerek nie wiem, co masz z Weiderem zrobić. Może popytaj dziewczyn, które to przerobiły :) KasiaCz - nasz guru w sprawie ćwiczeń robiła Weidera na pewno i na pewno świetnie się orientuje, co w przypadku przerwania ćwiczeń :)
Czekolada to straszna pokusa :roll: :roll: ale udało Ci się i za to brawo i za dużo ruchu też brawo :D :D :D :D :D
Z wszystkich słodyczy czekolada mnie gubi najbardziej...nie wiem, co się dzieje, ale może po jej zjedzeniu faktycznie jakiś potężny wyrzut insuliny u mnie następuje i zaczyna się głód na cukry. Muszę więc unikać czekolady. Szkoda :lol: :lol: :lol:
Tenia, dzięki za brawa :lol: