Kasia ale mi smaka na ten parowar zrobiłaś :D
Ale jednak to duży wydatek....kurcze...
muszę jeszcze pomyśleć :)
A wiesz, że ja też o 10.00 wyszłam na spacer? No to razem się dotleniałyśmy :lol:
nawzajem miłego świetowania! :wink:
Wersja do druku
Kasia ale mi smaka na ten parowar zrobiłaś :D
Ale jednak to duży wydatek....kurcze...
muszę jeszcze pomyśleć :)
A wiesz, że ja też o 10.00 wyszłam na spacer? No to razem się dotleniałyśmy :lol:
nawzajem miłego świetowania! :wink:
:D :D :D Widzę nowe majowe suwaczki !!! Nowe zamierzenia i tyle optymizmu - SUPPER !!!
Zauważyłaś mój stary tytuł - to miłe, że został Ci w pamięci :D :D :D Też mi się podoba i odzwierciedla całą mnie :P :twisted: :twisted: :twisted:
Pozdrawiam !!! :D
Fruktelko melduję posłusznie ze spacer dookoła jeziora (ok 8 km) zaliczony :) ponad 2 godziny marszospaceru :D
miałam usiąść po powrocie na pół godziny rowerka, ale wiem ze nie mogę się forsować (nogi mnie bolą :shock: :lol: ) i zalicze rowerek jutro :D
miłego już dziś piątku zycze :D
Fruktelciu, melduję się spowrotem z Wawki :)
u Tatusia było wspaniale, przetestowaliśmy jego nowe autko, bo stare skasował mu jakiś baran powodując wypadek :roll: pogoda była fantastyczna, więc dużo spacerowaliśmy wśród zieleni :D
pozdrawiam dietkowo :D
jak wszyscy meldują to i ja zamelduję że się poprawiłam i warzywka już dziś zjadłam...
to ja zamelduję się 2 maja :D by życzyć Fruktelko miłego dietkowego dnia ze spacerkiem (!) :)
pozdrawiam Cię goraco :D
Hej
Wczoraj dietkowo i ruchowo bardzo w porządku i w nagrodę dzisiaj waga pokazała mi 400 gramów więcej :twisted: ale mam to gdzieś... :lol:
Wczoraj na wadze 82.0, dzisiaj 82.4. Zmienię sobie zaraz suwak z tego 82.8, ktore tam wciąż wisi, bo jednak trochę mniej już jest.
Tak więc 82.4.
Moje wczorajsze menu:
dwie kromki chleba razowego z polędwicą i pomidorem
warzywa z patelni, 150 piersi z kurczaka z grilla :wink:
micha surówki (sałata lodowa, pomidor, ogórek) z sosem greckim knora
cappucino
1 łyżka miodu w herbacie
100 ml mleka 3,2%
ruch: godzina marszu
praca w ogrodzie
Jesi, tak, ten stary tytuł bardzo do Ciebie pasuje :D
awi 8km? 2 godziny? Brawo :D Super!
bike super, że jesteś z powrotem w domku i na forum. Cieszę się z udanego pobytu u Tatusia. Pamiętam o wypadku Twojego Taty - niech nowe autko spisuje się na medal!
aneta brawo za warzywka :D
awi dziękuję za życzenia, Tobie też wspaniałego piątku!
Znowu na spacer? :lol:
http://i181.photobucket.com/albums/x...m/IMG_6323.jpg
Witaj Fruktelciu :D
ja niestety dziś do pracy muszę pędzić na popołudnie, więc majówkę mam taką w kratkę :wink: :roll: jutro wolne, a niedziela maratonowa w pracy czyli na dziesięć godzin, czyli klasyczna kratka :wink:
pozdrawiam dietkowo :D
Ooo, znowu waga spadła! Super :P :P :P :P
Fruktelko, tendencja spadkowa jest a to najważniejsze 8) :) :)
Tak trzymaj!
Buziaczki piątkowe zostawiam i całuję mocno :) :)
http://www.froststreet.net/images/tortolabkfst1.jpg
:D :D :D Witaj dzisiaj !!!
Jak tylko zobaczyłam dziś Twój suwaczek u siebie, to od razu pomyślałam, że coś się zmieniło( wzrokowiec :wink: ) , ale ciekawość nie dała mi spokoju i przyszłam sprawdzić, czy się nie mylę - no i ............dobrze pamietałam, że wczoraj było 5,2 lost :D
W głowie mam słabą pamięć, ale oczy zaraz widzą, że coś się zmieniło :lol: Gratuluję Frukti ! Myślę, że ta prawdziwa waga jest 82kg, ale rozumiem Cię, chcesz to jeszcze raz zobaczyć na własne oczy :lol:
Miłego piątkowania !!! :D :D :D