Witam ,

Jakieś dwa tygodnie temu stanęłam przem lustrem i powiedziałm sobie o nie tak nie będę wyglądać , ten wielki brzuch i pucowata twarz musi znknąc i zaczęłam od ograniczenia jedzenia do 1000 kalorii dzienie oczywiscie zapisywania i wczesniejszego ważenie jedzenia. Tak udało mi sięi stracić 2 kg z czego byłam bardzo zadowolona teraz postanowiłam przejsc na diete kopenhaska . Duzo o niej słyszłam i ponoc przynosi efekty zobaczymy jak bedzie w moim przypadku .

Oto moje wymiary
waga 59 kg
wzrost 168
obwód bioder 86
pas 76
idealna waga 54 kg albo mniej