Wątek: Majka w opresji - pomozcie!!

Majka a jak z twoja waga? wazysz sie?? od kiedy sie odchudzasz?

zaczelam na poczatku marca,. przed napisaniem tutaj na forum odchudzalam sie juz kolo tygodnia, potem sie zlamalam i tu napisalam..... a wiec jakies 3 tygodnie... ostatnio sie wazylam 2 tyg temu chyba ale jak narazie chyba nie chce wchodzic na wage....

No wejdz jestem ciekawa prosze..

tylko faktycznie ze moja waga szwankuje i pokazuje co chce..... ale zwaze sie jakims cudem dzisiaj, obiecuje oj Agulka jedziemy na tym samaym wozku

eee bo ja by,m oczywiscie chciala zebys wazyla juz mniej...ale po cichu marze ze bede miala z kim rywalizowac o spadek wagi bo nie znalalazlam nikogo na forum kto ma identyczna wage i wzrost co ja...wiec mobilizacja bedzie ogromna...wiec co Majka podejmujesz wyzwan9ie??

A jesli chodzi o wage to ja w pon ide do biedronki kupic elektroniczna bo bedzie w promocji....zawsze to juz bedzie pokazywala nawet ubytek 100 gr i juz jakkas pociecha..

ok podejmuje wyzwanie... napisalam do Ciebie na gg ale mi nie odpisalas

ja też kupuję wagę w biedronce w poniedziałek

no ja tez sie chyba skusze na ta wage
ehhh dzien dietkowy, oby tak dalej

słuchajcie:
Makaron
Wbrew obiegowym opiniom makaron nie jest tuczącym pokarmem. Bardziej niebezpieczne dla figury są tłuste sosy, które wraz z nim się spożywa.
Jego zaletą jest zdolność do podnoszenia poziomu serotoniny w mózgu. Dzięki temu makaron poprawia nastrój co ma duże znaczenie w czasie uciążliwej diety odchudzającej.

Pierś kurczaka
Jest idealna na kolację, zwlaszcza w połączeniu z produktami bogatymi w witaminę C. Białko mięsa w zestawieniu z tą witaminą sprawia, że organizm wydziela nocą więcej hormonu stresu, który spala tłuszcz. Dzięki temu można chudnąć nawet we śnie. Trzeba jednak pamiętać o usunięciu tłustej skóry z piersi kurczaka i odpowiednim jej przygotowaniu, tzn. pieczeniu w piekarniku lub na grillu.

Grejpfrut
Sprawia, że komórki wolniej przyswajają produkty odżywcze, a tym samym wolniej wzrasta poziom cukru we krwi i dłużej utrzymuje się uczucie sytości

Jabłka
Dostarczają aż 300 ważnych dla zdrowia substancji. Dla odchudzających się szczególnie ważne są pektyny. Oczyszczają one jelita, wiążą i niwelują trujące substancje. Poza tym regulują układ trawienny i pobudzają wydalanie. Codziennie należy zjeść przynajmniej jedno jabłko.