Wersja do druku
Kasiunia z tymi szczękami to dobre stwierdzenie i jestem pewna, ze tak własnie bedzie :D
trzymaj się dzielnie, a w pażdzierniku będą się Tobą zachwycać i Ci zazdroscić :D pomysl jaka to bedzie frajda :D trzymam za Ciebie Kasiu kciuki i bardzo sie ciesze, ze wróciłas :D nie znikaj już na tyle... buziaczki
Moja droga :!: Bardzo Ci dziekuję za ten karny punkt :) Serio mi głupio, ale to wszystko przez to, że w domu mają gdzieś, że ja się odchudzam i zawsze słyszę: Skoro się odchudzasz, to nie jedz :? Eh...jacy oni nie świadomi tego, że robą mi krzywdę, a nie przysługę, no, ale trudno już. jakoś sobie sama poradzę :) Buziol słodziutki kochana i jeszcze raz dziekuję :)
Wczoraj zmieściłam się w 1300 (jupi!!!)
A co najważniejsze niczego nie podjadałam wieczorem. Miałam na to straszną ochotę i chętka na coś dobrego chodziła za mną cały wieczór. Np. taka buła orkiszowa z serkiem, czy też choć porcyjka zupki kalafiorowej … ale nie dałam się ! i jestem z siebie bardzo dumna ! Nawet podczas oglądania TV –mimo że to moje ulubione miejsce podjadania- nie dałam za wygraną
Jeżeli chodzi o sport : to zaliczyłam wczoraj ponad dwie godziny stania w kolejce po numerek do lekarza ( wrrr!) i generalnie nie wiem czy się cieszyć bo pani musiała mnie gdzieś wcisnąć jako ostatnią i możliwe że nie dojdzie nawet do tej wizyty … „bo P. doktor zastrzegł sobie że nie przyjmuje więcej niż 14 osób dziennie” Mało mnie szlak nie trafił….. Siedzi sobie 6 godzin to powinien przyjmować przez cały czas a nie 14 osób i pa! Wcześniej skończyłem to zmykam. Ale dobra już nie marudzę , bo służba zdrowia to już mnie rozstraja. Jednak żeby chorować to trzeba mieć siłę na to wszystko….
No dobrze, ale wracając do tematu, to potem poszłam sobie na rower i zrobiłam 25,5 km :D
A na koniec jeszcze basen i godzinny spacerek.
Sportowo więc było- nie ma co!
Gdybym miała wystawić sobie ocenę za wczoraj- to miałabym 6 :D
Jednak mimo wszystko mam wrażenie że to było za dużo. Pod koniec już naprawdę ledwo szłam, a jak usnęłam to nawet nie pamiętam. Ponadto widzę że znowu wpadam w schemat- ze rozpiera mnie energia i chce wszystko robić, a po kilku dniach zawsze ze mnie powietrze schodziło. Rozsądek karze zwolnić, ale dziś także mnie rozpiera energia! Mam ochotę na wszystko ! I z drugiej strony sobie myślę, że skoro mam na to taka ochotę, to czemu nie? Powinnam ja wykorzystać i spożytkować!
Boję się tylko, że potem mi wszystko przejdzie……..
Grzibcio, dziękuję :* Nom wczoraj było „lepiej” :D
Anikaa – oj marze o tym ! marzę! Oby nasze marzenia umocniły nas w działaniu ! i abyśmy wytrwały !!!a moi rodzice tak samo mówią. To my jemy, ty nie musisz. Nóż w kieszeni się otwiera momentami….
Animko, wiesz myślę że dużo osób cierpi na schorzenie „kręcenia się w kółko”. Także jeżeli to może być pocieszające- nie jesteśmy same. Jednak to od nas zależy co z tym zrobimy i czy wyjdziemy na prostą. Gorąco pozdrawiam !
Bike- a nie wiem, nie wiem…. Może i sztuczne ;) Nie zagladałam :P
tru tu tuuuu ! ja też mam takanadzieję, ale patrząc na swój bagaż doświadczeń….. :evil: :? :evil:Cytat:
byle nie był to słomiany zapał
Buniu o kurcze ! :cry: jej, a co złamałaś i jak to się stało ? :cry: :shock: czy już wszystko się zrosło ??
Anikas-ku oj mam nadzieję że to są prorocze słowa :D i mam nadzieję że parę osób zszokuję, Ty zresztą też !! tylko ODWAGI !
http://www.luckyoliver.com/photos/de...ead-856971.jpg
Kathi, nie bój się, nic Ci nie zrobię :wink: :lol:
Hej :) To podeślij trochę zapału do mnie to się wyrówna :) Bardzo fajnie , że jesteś i Bike ma rację - nie wolno opuszczać forum :) :) :) :) Pozdrawiam
http://www.luckyoliver.com/photos/de...an-2785125.jpg
Kathi, już jestem poćwiczona, humor o niebo lepszy, więc możesz śmiało przestać się trząść :wink: :lol:
hej katii :*:* co ja zlamalam tym razem hmmm lewa reke i to przed 2 egzaminami bo az 13 czerwca ale nic zdalam czesc ustnie a czesc pisemnie ( nie wiem jak dziekan moje pismo odczytal ) ale dal mi 4.5 :D :shock: nom zroslo sie od 2 tyg w pracy jestem a normalnei zlamal mi podopieczny i niechcacy bo gralismy w pilke nozna i ja oczywisciep oszlam na bramke i niefortunnie kopnal mocno ze mi reke przegielo no i sie zlamalo gips zdjal dopiero 18 lipca ale od 1 sierpnia juz w pracy jestem lekarz powiedzial ze jestem ewenement bo sie szybko lamie ale szybko zrastam bo to zlamanie powinno sie pol roku zrastac :shock: :shock: ale poza tym jest ok hehehe ale to nic ... ciesze sie ze masz taki zapal i wierz mi zlauzje ze mieszkamy tak daleko bo bym CIe codziennie na rower wyciagala ( maniaczka ) jestem jazdy na rowerze i to po terenie nie tam ulice :lol: :lol: trzymam mocno kcikukiii zeby Ci sie udalo buziaki :)
Hej dziewczęta !
Wczorajszy dzień minał bardzo dobrze :)
ok 1250 na liczniku kcal, do tego 40 rundek basenowych i spacerek po mieście.
co do nastawienia to takie jak w moim poście wyżej... nadal nei wiem co począć....
Buniu= oj strasznie żałuje że nie mieszkamy bliżej. Bym Ciebie i Hip zabierała na przejażdzki a wierz mi, też jestem od tego uzależniona..... szkoda tylko że ja do najbliższego lasu mam godzine rowerem- do małego, a do większego - godzine samochodem.
Bike = oj, nie trzęsę się- oj nie! ciesze się że humorek już lepszy :)
QQłekczko ok, zapakuję z pakiecik i Ci prześlę ! no ale nie mów że dopadlo Cię zwątpienie ?! no coś Ty ! Kukułki to bardzo wytrwałe ptaki- przecież nikt inny by nie potraił i nie miał siły kukać przez całe życie ! :wink:
Witaj :) Ja przepływam codziennie kilometr - od poniedziałku do piątku :) Uwielbiam to :)
Pięknie dietkujesz , tak trzymaj :) :) Serdecznie pozdrawiam :) :)
Kath
widzę ,że zaczęłaś ostro -i tak chyba jest najlepiej .Co do mnie to masz racje zapał gdzieś jest , tylko jakaś rozregulowana jestem :wink: ...oby nie słomiany!