Cytat:
Zamieszczone przez luna64
no właśnie :!: :!: :!: :!: :!: :!:
Wersja do druku
Cytat:
Zamieszczone przez luna64
no właśnie :!: :!: :!: :!: :!: :!:
właśnie, właśnie, właśnie
już piątek, a Ciebie nie ma :cry:
http://www.gify.nou.cz/kvety1_soubory/10.gif
Kasiu, co tam u Ciebie??
łeb mi pęka, więc nie piszę więcej...
:*
Kathi,miłego weekendu i wracaj Słonko do nas! :D
Miłego weekendu :D :D :D
MIŁEGO WEEKENDU :D :D :D :!:
http://www.gify.nou.cz/kvety1_soubory/40.gif
hEJ Dziewczyny :!:
dziękuję za wszystkie odwiedzinki, pozdrowionka i 'weno-słania' :wink: :!: :!: :!: jesteście niezastąpione :D
ja tam nigdzie nie uciekałm...jestem jestem :!: cały czas obecna duchem :!:
-=małe sprostowanie=- tak sobie patrzyłam ostatnio na ceny tej książeczki w internecie... i w sumie na niektórych portalach można ją nabyć za ok 35 zł.... więc z przesyłką ok 40 by wszystko kosztowało...
ponieważ dawno interesowałam się ceną tej książki, podejrzewam ze albo staniała, albo najzwyczajniej w świecie coś mi się w główce pokiełbasiło :wink:
w sumie to nie jest książka o odchudzaniu i o dietach, a raczej o zdrowym stylu żywienia i życia. O tym jak np po wygladzie swoich np paznokci albo języka ocenić w jakim jest się stanie. Ale to co mi się najbardziej podoba w tej książeczce,to to- że mówi jak konkretne produkty wpływają na nasz stan zdrowia... co zawierają, niektóre produkty, jakie mikroelementy, jakie pierwiastki, witaminy i co sie stanie z naszym organizmem jak juz wchłoniemy dany produkt
np wcześniej nie wiedziałam, że jak się wciąga chlebek, albo słodycze- to tak...dodają nam one dużo kalorii i energii do działania...ale tylko na krótką mete... a po godzince jesteśmy jeszcze bardziej zmęczeni niż zanim skusiliśmy się na ten zakany smakołyk- który właśnie miał w nas wzbudzić dodatkowe pokłady energii do działania. A tu zonk.... jest jeszcze gorzej niż przedtem 8)
Dokładnie jak w tytule.... Jesteś tym, co jesz
Okej... to ja juz moze nie pisze nic o tej wydawniczej pozycji, bo im wiecej pisze tym bardziej pragne ją posiadać, a póki co nie mam takiego zaplecza finansowego :wink: :wink: :wink:
Wczoraj przemierzałam drogi swojego pięknego miasta piechotą :) Odcinek który normalnie autobus jedzie z 30 sekund...wlókł się 40 minut :!: no wiec poprosiłam kierowcę o otworzenie drzwi, jak gro innych ludzi..i poszłam sobie... i tak szłam i szłam.... a raczej marszowałam szybkim krokiem.... godzine... no ale wkońcu dotarłam do celu :) haha :P najlepsza była zabawa, bo na poboczach śniegu była cała masa (tak wydedukowałam, ze to powinien być chodnik no ale najwidoczniej nie odśnieżony jeszcze tej zimy)... no kilka razy zaliczyłam glebę... ale na miękko, bo na śniegu :P zabawy było co niemiara... :) hmmm przyznam, że Aleje Jerozolimskie z perspekywy piechura wyglądają zupełnie inaczej :P
chyba kiedyś sobie to powtórzę... :P :P :P tylko niech najpierw trochę śnieg stopnieje :P co by mi butki i nogawki sponi nie przęmiekały jak wczoraj :wink:
okej dziewczyny... ja lecę do sklepiku a potem na "rodziny grubasów" do tvp2, bo przyznam ze jestem ciekawa jak im tam idzie chudnięcie... dla tych co nie oglądali znam relację potem
ciao :*
[Ps. Tematy diety i ćwiczeń zostały celowo pominięte przez autorkę powyzszego postu. Uprasza się o nie zadawanie pytań, na w/w tematy jeszcze przez jakiś czas.] :wink:
http://www.gify.nou.cz/zv_laska1_soubory/31.gif
Kasiu, pozdrawiam cieplutko :)
Kath ;*
wstałam wczesniej zeby poogladac ten program . Hmm wg mnie zadna rewelka ;) Ale o gustach sie nie dyskutuje :P
3maj sie cieplutko ;)
Cześć, jestem tu nowa. Mam wieli problem ze swoim wyglądem. Czuje się jak słoś tylko bez tromby i ogona. Przeszkadza mi wszystko, a najbardziej brzuch bo nawet skarpetki mi trudno założyć. Koniecznie muszę schudnąć!!!!!!
obejrzałam ten program i powiem... że nie jest to nic dobrego.
tamten był o wiele lepszy.
nie wiem, czy schudnięcie nawet ponad 7 kg przez miesiąc to dobrze...
Pozdrawiam Kath znowu nie obejrzałam rodziny grubasów, przegapiłam
Hej
Hmmm, tak wiem.. program MacKein był o wiele lepszy... był jakoś pomocny, realistyczny...a te rodziny grubasów.. no to cóż ukrywać... czysta komercja...
Właśnie o tym Wam pisałam.. po trupach do celu..
Wkurza mnie to właśnie, że cel tu uświęca środki, że wszystko staje się przymusem, że kobieta która waży ponad 100 kg ma do wykonania tyyyyyle ćwiczeń... przecież jej kręgosłup tego chyba nie wytrzyma :!: podobnie jak stawy :!:
Morcik – też mnie zdziwił najbardziej ten fakt że jak facet zgubił prawie 9 kg w mieć hto wszyscy się cieszyli ... no wiem, wiem... dużo ćwiczył, na początku zresztą bardzo szybko się chudnie.. poza tym to prawie sama woda... no ale aloha :!: szkoda że nie skomentowano właśnie tego faktu... bo co :?: jakiś niedoinformowany grubasek oglądający ten program też będzie chciał tyle schudnąć w miech..... nie mówiąc już o tych wszystkich małolatach, które mają fiu-bździu na punkcie odchudzania....
Ale najgorszy moment...który rozwalił mnie na łopatki, to była wygrana tej rodziny, która pojechała sobie na 3 tygodniowe wczasy i obżerała się tam słodyczami :!: no po prostu trauma... to osoba nie zorientowana w dietach i w odchudzaniu może wyciągnąć wniosek, że można jeść wszystko megakaloryczne przez 3 tygodnie, przez 1 tydzień się odchudzać...a i tak się schudnie...i to duuuużo.... K
Aż się zastanawiam czy się nie głodzili....
Paranoja... ale właśni dlatego chcę oglądać dalej ten pogram, aby wyłapać te wszystkie błędy... tak żebym sama podobnych nie popełniała... taka lekcja światopoglądowa chyba nm – osobom które wiedzą że tak być nie powinno- nie zaszkodzi...
Hip – wiem że to nie jest rewelacja, doskonale zdaję sobie z tego sprawę J ale ogólnie rzecz ujmując to oglądam wszystkie programy w których przewija się wątek grubasów i ich odchudzania ....;)
Agnimi – tak jak pisałam... to nie jest rewelacyjny program... ten poprzedni był naprawde boski w porównaniu do tego.. ehhh....szkoda, zę już go nie ma....
Paczekkasia – mam nadzieję że uda Ci się schudnąć, mocno trzymam za Ciebie kciuki... wpadaj czasem i napisz jak Ci idzie J serdecznie pozdrawiam :!:
Bikuś :!: przesyłam serdeczne pozdrowienia :!: i życzę cuownego weekendu :!: :D
ano ,ano ;) Kath złote dziecko Ty sie idz wyspac a nie ogladac tv ... :P
3maj sie młoda :*
O rany, ten program o grubasach faktycznie brzmi beznadziejnie i promuje bardzo niezdrowe sposoby gubienia kilogramów :shock: :roll:
Ściskam i przesyłam dużo energii do nauki :)
http://www.gify.nou.cz/fa16_vily1_soubory/5.gif
Faktycznie Kath przestaję żałować że tego nie obejrzałam, chociaż...
Kasieńko- miłego dnia i tygodnia!!! :D :D :D
udanego sesyjnego tygodnia przyszłam życzyc !! ;) trzymaj sie dzielnie i powodzenia :D
http://www.gify.nou.cz/deti5_soubory/231.gif
http://www.gify.nou.cz/obr12_zvirata_soubory/zv7.gif
Kasiu, buziaki:*
Kasiu pozdrawiam i życze powodzenia na sesji :D :D :D :!:
Kath, podsyłam Kolejną duuużą porcje sesyjnej energii :)
http://www.gify.nou.cz/fa9_jednorozec_soubory/j17.gif
http://imagecache2.allposters.com/im...UN/SMC0091.jpg
:) :*pozdrawiam:)
Kathi, cieplutkie pozdrowionka i udanej sesji!!! :D
Mocno trzymam kciuki :D :D :D :!: http://www.gify.nou.cz/kvety2_soubory/132.gif
Kath...
Kochana moja Ty sesyjna...
jak Ci idzie?
Twoj watek za Toba placze wiesz?:D
:*:*:*
Pozdrawiam
http://content10.bigoo.ws/content/gif/love/love_267.gif
Kasiu, pozdrawiam i trzymam kciuki:)
pozdrawiam :):):)
pozdrowionka z Krakowa ;) trzymaj sie dzielnie i czasem skrobnij jak Ci idzie ;)
i z Gdańska pozdrowienia :)
MIŁEGO WEEKENDU :D :D :!:
http://www.gify.nou.cz/kv_ruze1_soubory/65.gif
Witaj Sąsiadko. Ale dawno Cię nie odwiedzałam. A widzę, ze zajęta sesją jesteś, więc życzę dużo powodzenia.
http://www.ga.com.pl/foto10/03695x.jpg
Kasiu, byle do wiosny :D :!:
:*
Wpadamy z wizytą :D :D :D
http://www.e-foto.pl/users/k20060204...d_P1200336.jpg
Kasiu strasznie dawno mnie u Ciebie nie było. Przepraszam. To przez zapracowanie :oops:
Ściskam cieplutko :)
http://tickers.TickerFactory.com/ezt...661/weight.png
H-herko
Triskell
Agnimi
Patti
Goha
Biku$
Lunko
Smutno-wesoła księżniczko
Skierku$
Bes
Gosikmt
Ajaczko
Rewolucjo
Dziewczyny witajcie :D dziękuję Wam baardza baardzo za odwiedzinki i wirtualne przesyłanie weny:!: Jesteście cudowne :D
Ja już (ufff :!:) po wszystkich egzaminach :) tylko na wyniki pozostaje czekać :D przyznaję, że było ciężko w tej sesji, ale już na szczęście to za mną :D
Co do dietki, to poległam :!: Totalnie :!: Te, 2 kiloski które udało mi się zrzucić w styczniu wróciły za sprawą nieustannie podjadanych czekoladek i innych słodyczy... Tak tak :!: Wiem- to moja wina...
No, ale koniec tego :!: od dziś zaczęłam :D co prawda kusi mega piernik który stoi sobie w kuchni i tak ładnie się uśmiecha, ale staram się nie poddawać jego urokowi :D
Mam straszną ochotę pójść nauczyć się jeździć na łyżwach, ale jakoś tak, nie mam z kim, a samej to jakoś tak głupio, więc zostanę dziś w domku chyba :D tylko o abs dziś zadbam i obiecuję sobie że zrobię :!:
Serdecznie pozdrawiam dziewczynki :!: Buźka :!: