Gdybym żyła w XVI wieku, namalowałby mnie Rubens...

Korni no żesz :evil: za Tą stacje benzynową to poprzysiegam sobie zemstę :!: ojjj dostaniesz kopa odemnie jak tylko Cie ujrzę ! :evil: Miej się na baczności :!: :!: :!:

Bianeczko- dziękuję za dzisiejsze gaduu :) i do szybkiego zobaczenia :wink:


Dzień w sumie na plus, chociaż obiad wyszedł już ponad programowo troche... no ale jakos przeżyję te 300 kcal w nadmiarze :P
potem juz byly same marchewy których nie wliczam w limit pod warunkiem że są surowe :)
z ruchem marnie bo tylko spacerek po okolicy - ale dobre i to :)

ojjj coś forum wariuje bo miałam problemy zeby sie zalogować :roll:
no nic dziewczęta, wpadłam po to tylko aby dac znak życia i biegnę dalej !
AHOJ :!: :*

No jakby na to nie spojrzeć, kurtka za duża to znacznie milszy problem, niż kurtka za mała (nawet jeśli oba wymagają tego samego rozwiązania, czyli zakupu nowej kurtki). :D A już nabycie rzeczonej kurtki w rozmiarze M to w ogóle miłe doświadczenie. :) Nawiasem mówiąc, ja też wolę na takie zakupy chodzić z jakąś "obstawą", która mi doradzi, bo też mam często problem z decyzją.

Zaintrygowałaś mnie tymi kulami z origami, które się robi aż 7 godzin. Możesz może zrobić jakieś zdjęcie tego, jak takie cudo wygląda?

A zmiana na suwaczku kazda cieszy, nawet najmniejsza. :)

Uściski :)

Triskell: takie zdjęcia znalazła mw necie:

http://www.album-grunwaldzki.iq.pl/gosia/bniebieska.jpg
http://www.album-grunwaldzki.iq.pl/gosia/brozowa.jpg

tu te bombki są malutkie, ja robię trohę wiekszą i składającą się z wiekszej ilosci elementów. Dokładnie przez 150 minut oglądania "Pianisty" zrobiłam 12 elementów ( średnio więc wychodzi jeden element 12,5 minuty) Łącznie mam ich już 17, i na moje oko to bedzie jakaś połowa-- więc 7 godzin jak nic mi to zajmie, a potem jeszcze łączenie, naklejanie kuleczek :D haha ... z 8 godzin :D no ale ja lubię grzebać si ew takich pracach technicznych... no moze bardziej juztylko lubię technikę twardą czyli drewno metal itd :) lubię- nie oznacza jednak ze mam talent :P o nie :P poprostu robię to dla przyjemności, zabicia czasu i ...zajęcia rąk :)

Bardzo ładne :D

A co tam jest pod spodem, w środku kuli? Bo jak w ubiegłym roku robiłam bombki z materiału, to używało się do nich styropianowej kulki. Więc tak sobie myślę, ze gdyby w przypadku Twoich w środek dać taką właśnie kulkę ze styropianu (albo czegokolwiek miękkiego, w co wejdzie szpilka), to zamiast przyklejać kuleczki, można by było wbijać szpilki, takie z perłową kulką na końcu. Jednocześnie spełniałyby one rolę ozdobną i przyszpilałyby element w miejscu. Co o tym sądzisz?

Triskell niestety,ale te koraliki trzeba przykleić- ale to najmniejszy prioblem :)

ta cała kula składa się z kilkudziesięciu mini "stożków" które łączą się wierzchołkami w środku kuli, a których "podstawą" sa widoczne na zewnątrz gwiadki. Na dodatek koralik przykleja się po to aby zasłonić czymś dziurkę która powstaje po złożeniu każdego "stożka" więc niestety, ale nawet nie ma w co wbić ów szpilki :roll:

a jaką bombkę stworzyłaś ze styropianu :?: masz może fotkę :?: :wink:

Kasiu dziękuję za pamięć i życzenia :)


http://tickers.TickerFactory.com/ezt...9d3/weight.png




http://tickers.TickerFactory.com/ezt...b29/weight.png

Jestem-czytam-trzymam kciuki :D :!: :!:

Oj ale te bombki fajne :) Podziwiam za cierpliwość i zamiłowanie do takich robótek.

Hi Kath, właśnie o takie razem mi chodziło, jak napisałaś, też nie chcę nikogo za sobą pociagać, a i nie stać mnie na razie aby kogoś ciągnąć. :lol: :lol: :lol: Prześliczne te kule, w realu muszą wyglądać jeszcze ładniej. Buziolce wielkie. :P

Hej dziewczyny :!:

Wczorajszy dzień przebiegł dobrze :) co łaskawa waga doceniła :) oby do poniedziałku to wtedy się pochwalę, zmienię suwaczek i wogóle zrobię taką balangę że ACH :D Szykujcie kreacje :wink:

Rewolucjo, Lunko, Bianeczko, Bellusiu wspaniale Was znowu tu widzieć, dzięki za odwiedzinki :D


Z przemyśleń dzisiejszych wywołaniem pisaiem odpowiedzi na niektórych wątkach: jeżeli ja się sama nie zacznę zmieniać, wciąż będę tkwiław tym samym miejscu gdzie jestem teraz. A przecież tego nie chcę. Nie chcę tak żyć, zachowywać sie-- i nie chcę odkładać życia na PO schudnięciu. Chcę JUŻ TERAZ żyć i wypróbowywać nowe możliwości.
Czas się przełamać....
Czas znaleźć na to wszystko odwagę ... :roll: i to chyba będzie najtrudniejsze... :roll:

Katharinkaa,
masz jaknajbardziej rację.. nie żyjesz po schudnięciu, żyjesz już teraz!
eh i kto to pisze.. ja, która czeka na życie po odtyciu ;)
Póki co to ja nie czuję się pewnie, waga jest moim kompleksem
i jakoś zabija mi naturalną radość życia.. bo nawet siedząc ze znajomymi myślę o tym, że mój brzuszek się wylewa ze spodni, że jak włożę tę spódniczkę to będę wyglądać grubo - czyli tak jak wyglądam ;) Przeszkadza mi ta moja waga w życiu - ale cieszę się, że postanowiłam coś z tym robić, by już nie mieć wymówek, by narzekać i czuć się nieszczęśliwa.. też chcę żyć..


a co do bombek.. to piękne są te cudeńka!
JA Ciebie podziwiam, bo ja do takich rzeczy nie mam cierpliwości.. tzn jak się uprę, to zrobię.. ale nigdy ot tak dla rozrywki ;) pozdrawiam cieplutko

hej dziwczyny :!:

wczorajszy dzień jak najbardzej na plus :!:
ostatni posiłek był ok godziny 19, i jedyne czym później mi się grzeszyło był sok marchwiowo-jabłkowy. Łącznie wlałam go w siebie ok pół litra, więc duuuzo ale był pyszny i sam sieo to prosił.... ehhh no trudno niby wiem że to jaikieś 200-250 kcal było ponadprogramowe ale tłumaczęto sobie że to same witaminki i wzmacniacze i od tego napewno nie utyję :)
Jedyny mankament wczorajszego dnia to jedno, wielkie zero ruchu :evil: ehhhh przypłaciłam chyba motywację do diety, spadkiem motywacji do sportu :roll: chyba czas powrócić na basen (tak ! pływak ze mnie kiepski ale uwielbiam sie chlupać i plywać swoją koślawą zabką z głową ponad powierzchnią wody :wink: 8) ) bo na rower juz trochę za zmiowo, a przy dywanowcach sie strasznie nudzę :) poszłabym na aerobick chętnie...ale ostatnio boli mnie noga( hu hu :!: jeszcze tylko miesiąc czekania na wizyte u ortopedy :D ) i nie chcę ryzykować jakimś urazem. Takze i step odpada :| hmmm a może siłownia :?: chyba musze wpaśćdo azs-u i popatrzeć jakie tam są zajęcia :roll:

Hal'eczko dziekuje :) oj staram sie żyć normalnie, bardzo sie staram....
zwłaszcza ostatnio próbuje wybić ze swojej głowencji otyłościowo-nadwagowe kompleksy i przekonania....ja również non stop myślę o tym że jestem grubasna i wyglądam momentami jak nieogarnięty potwór (zaniedbałam sie troche, przyznaje szczerze- niedbałam zbytnio o siebie będąc otyłą) to nie takie latwe, zle zmierzam ku lepszemu 8)

Witaj katharinkaa ;)

Faktycznie, przy tej nóżce, to basen chyba najlepsze rozwiązanie.. nie obciążasz stawów i nie powinno Cię nic boleć. A woda jeszcze dodatkowo ładnie modeluje ciałko. Siłownia też nie jest głupim pomysłem, ale dobrze jest wtedy mieć jakiegoś trenera, żeby nie przeciążać za bardzo ogranizmu i żeby te ćwiczenia miały jakieś zadowalające efekty.

A co do soku jabłkowo-marchewkowego, to jak najbardziej się od tego nie tyje :)
Pozdrawiam cieplutko :)

Hej malenka! dasz rade! basen to naprawde dobre rozwiazanie...aerobic zreszta tez :D hehehe. Odkladaj juz pieniazki na przyjazd do mnie bo czuje sie lekko zdeterminowana :D

Buziaczki :*

Hej Katharinko :) Fajnie ze do mnie wpadlas :D milo widziec Cie w moich skromnych progach :!: :) :) :) Mam nadzieje, ze bedziesz wpadac do mnie :wink: :)
A jutro napewno powiesz nam ze doszlas do celu :)
Pozdrawiam serdecznie :!: :)

kasiu, ja dziś nie mam czasu na wczytanie się w twój wątek, ale mnie kusi strasznie, więc najpierw pochwalę cię za to ACH dietkowe:) natomiast do przemyśleń ustosunkuję się jak mi się w pracy zluźni, bo jeszcze chcę (nie ukrywam) tu i tam się przywitać :wink: po imprezce w sobotę...szkoda że cię nie było...buziaczki wielkie

Hej Kasiula! Jak tam poniedziałek? Byczysz się jak i ja? Czytam co prawda te nieszczęsne podręczniki, ale w piżamie i pod kołdrą :)
:D :D
Pozdrowienia, idę na kawę ;)

Hej dziewczyny :!: :!: :!:
Haleczko, Księżniczko, Motylisku, Korni i Justynko dziękuję za pamięć i odwiedziny :D

:arrow: :arrow: :arrow:
A jednak..... dzisiaj jest BAL NAD BALE :D zapraszam wszystkich do świętowania razem ze mną :D tak, tak... to już koniec pierwszego etapu (wreszcie :!:) i ostateczne pożegnanie 20 kilosków :D

Z tego właśnie powodu "małe" duze podsumowanie:

Październik 2004 – waga maxymalna: 95kg
Moja rzeczywista walka z kilogramami rozpoczęła sie z początkiem lutego 2005 roku. Wcześniej były różne próby- ale niezbyt udane.... jedyne co to 3 kilo zrzucone... bo reszte pochłonęło jojo.
7.02.2005 :arrow: 92 kg
14.02.2005 :arrow: 89 kg
potem długa przerwa i pojawienie się planu na 20 urodziny- 20 kg mniej (czyli dążenie do 72kg): 2.04.2005 :arrow: 86kg
9.04.2005 :arrow: 88kg
16.04.2005 :arrow: 87kg
23.04.205 :arrow: 87 kg
(tak długi przestój dietowy...i obniżenie poprzeczki urodzinowej do 10 kg-waga docelowa:82 kg)07.05.2005 :arrow: 87 kg
14.05.2005 :arrow: 87 kg
21.05.2005 :arrow: 86 kg
28.05.2005 :arrow: 85 kg
04.06.2005 :arrow: 84 kg
02.07.2005 :arrow: 85 kg
09.07.2005 :arrow: 83 kg
17.07.2005 :arrow: 82 kg (tak wiec udało sie osiągnąć cel z obniżoną poprzeczką)
12.08.2005 :arrow: 81 kg
29.08.2005 :arrow: 80,9 kg
25.10.2005 :arrow: 80,6 kg
31.10.2005 :arrow: 80,1 kg
07.11.2005 :arrow: 79,6 kg
09.01.2006 :arrow: 83 kg (2 miechy przerwy i 3,5 kg nawrotu)
28.02.2006 80kg
ta waga utrzymywała się mniej więcej wakacji tego roku. Potem było lekkie wahnięcie i z wagą ok. 78 kg zaczęłam z początkiem października tego roku. Osiem miesięcy olbrzymiego kryzysu w którym nie mogłam się w ogóle ogarnąć K


Tak więc od mniej więcej 20 miesięcy wyglądała moja walka. Średnia: +/- 1 kilogram na miesiąc. Tragedia :| Cyckałam się z tym tak długo... ale ! najważniejsze że to już ZA MNĄ :!: a podsumowanie niech służy ku przestrodze i mi i Wam!! Najważniejsze. że to już ZA MNĄ :!:
Póki co 3 tygodnie od wznowienia walki idzie mi nienajgorzej-oczywiście były i wpadki ale generalnie wyszłam na prostą :!: Czuję wiatr w skrzydłach i chyba zamknę go w słoiku aby nie uciekł :D

Dziękuję wszystkim tym którzy ze mną byli i mnie wspierali ! bez Was moi drodzy nigdy by mi się nie udalo :!: i proszę.. bądźcie nadal ze mną, wspierajcie, motywujcie, wyciągajcie, a jak trzeba to powiedzcie mi do słuchu i dajcie porządnego kopniaka w tyłkosa :!:

Ale dziś wielki bal :D Wkładajcie kreacje :D Miłej zabawy :D

http://www.vancouverturkishsociety.o...es/baloons.jpg

czasami choć tak bardzo wzdrygamy się coś zrobić, jest to właśnie to, co powinniśmy uczynić... choćby tylko po to, żeby już przestać o tym myśleć.

Cytat:

---

i ostateczne pożegnanie 20 kilosków

---

BRAAAAAAAAAAAAAAAAAAWOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO :!:
TOZ TO WYCZYN :!: :!: :!:
wOW :!:
WIELKIE GRATULACJE :!: :!: :!:
20 KILO :!:
Z ZACHWYTU WYJSC NIE MOGE...

A MOZE ZAMIESCISZ ZDJECIA SPRZED I PO :?: DLA ZMOTYWOWANIA NAS I DLA PODZIELENIA SIE SWOIM CHUDYM PIEKNEM :!: :!: :!:
BRAWO :!:
WOW :!:
Z ZACHWYTU WYJSC NIE MOGE :D

Witaj:-) Trafiłam akurat na bal :-)
Wow 20 kg...jest co świętować... :D :D :D :D :D :D No to wkładamy kostiumy i balangujemy :-)

http://www.balony.krakow.pl/i/oferta/duze/3868F.jpg

Niech zyje bal.......

niech zyje nasza Kasieńka w zdrowiu w coraz chudszym slicznym ciałku!! :)

Kasiu gratuluję Ci z całych sił :D
teraz juz z górki.. :wink:

ciesze się, ze czujesz wiatr w zaglach.. obyś z łatwością gubiła kg, które sa jeszcze do zgubienia.. :wink: Kasiu ciesze się razem z Toba :D buziaczki

Hej Super Panna!
Wielkie gratulacje z powodu tej dwudziechy, co to poszła precz :)
Szybciej czy wolniej, co za różnica. Tak, jak piszesz, już jej nie ma i to się liczy.
A zdjęcia chętnie bym obejrzała, szczególnie, że już wiem, jak wyglądasz 'po' i stwierdzam, że masz się czym chwalić.
Pozdrawiam, miłej nauki :wink:

Kasu bardzo mocno gratuluje pożegnania tych kilogramów. Jestem pewna, że ani troszkę za nimi nie tęsknisz ;) Wierzę, że pokonałaś kiloski i nigdy nie wrócą. Tego właśnie Ci dziś życzę, żeby nie dopadło Cię jojo. Pewnie od ostatniego razu kiedy Cię widziałam bardzo się znieniłaś.Ja nawet nie marzę o takiej wadze jaką masz na suwaku :D Byłabym wtedy chudziutka ;) :D

Ściskam cieplutko :)


http://tickers.TickerFactory.com/ezt...9d3/weight.png




http://tickers.TickerFactory.com/ezt...b29/weight.png

Hi Kath, ogromnie się cieszę z tych Twoich zrzuconych dwudziestu kilosków, a najbardziej, że uśmiech znów jest na Twoim buziolcu. Wiele Cię kosztowało zrzucenie tego smalczyku, wiele było wyrzeczeń, łez i zgrzytania zębami, ale były też fala uniesienia i radości z bycia coraz szczuplejszą. Dokonałaś wspaniałej rzeczy i tak jak piszesz, nie musisz już teraz nyśleć o tych dwudziestu kiloskach, które z Ciebie wyparowały. :P :P :P U mnie na wątku napisałaś, że mało rozmawiałysmy w realu, mało ale jak się okazuje treściwie. :wink: Nadgonimy wszystko na grudniowym triskelkowym zjeździe. Buziolce wielkie i niech ten wiatr poniesie Cię tam, gdzie zamierzasz dopłynąć. :P

GRATULUJĘ KATH :D :D :D :!:

http://www.pikselstock.pl/obrazki/ba...an%201275d.jpg

Motylisku, Najmaluszku, Anikasku, Bianeczko, Rewolucjo, Bell, LunkoDziekuję Wam Dziewczyny :!: Dzięki dzięki dzięki za wszystko :!:

i niech moja długa droga słuzy Wam za przestrogę jak NIE NALEŻY postępować, popuszczać sobie i dawać za wygraną :!:

:arrow: dzisiaj dzionek w miarę. Jedyny minus to połowa bułki grahamki z wędliną drobiową- bez margaryny ani masła.... No nie powinnam wiem...ale wolałam pozwolić sobie na te 100 kcal o 19...niż wygłodniała rzucić się na cokolwiek w ilościach niepohamowanych o godzinie 22!

:arrow: ojjj ale mnie męczyło dzis na słodycze...ale wciaż sobie potarzałam w myślach, że skoro 2gi etap chce skończyć O WIELE szybciej niz pierwszy to nie mogę sie poddawać i ulegać kaprysom :!: :twisted:
pomogło mi zrobienie tego zestawienia...naprawde... dotarło do mnie ile tak naprawde juz sie morduje... bo wiedziałam że dłuygo...że za długo..ale nie uświadamiałam sobie że AŻ taaaaak długo... i z tak mizernym efektem..i że się kręcę w kółko i wciąż popełniam te sme błędy: odpuszczanie sobie, słomiay zapał, wieczorne napady, jedzenie jako ucieczka od problemów, nie umiejętność odmawiania sobie słodyczy dostępnych w zasięgu ręki, i objadanie się gdy nikt nie patrzy-- to moje najczęstsze grzechy nad którymi popracuję- słowo !

:arrow: Miałam dziś iść na basen.... i nawet już zagociłam w ich szatni..ale niestety w kasie poinformowano mnie że szkoła podstawowa zrezwerwowała sobie na godzine cały basen....a że to było jeszcze przed zajeciami na uczelni nie mogłam aż tyle czekać.... takze nici z pływania
ale za to wybiorę się z samego rana jutro jak tylko uda mi się zwlec z łóżka :P

:arrow: a! i byłam dziś u internisty ponownie w sprawie swojej szwankujacej nóżki i podobno moge spróbować chodzić na wszelkie zajecia ćwiczeniowe... ale jakoś podchodzę z rezerwą do tego stwierdzenia.... nie chcę rozwalić sobie nogi do reszty...takze może spróbuję..ale gdy pojawią się problemy i ból- odrazu zrezygnuję...nie chcę ryzykować.. tym bardziej ze do wizyty u ortopedy jeszcze miesiąc :roll: po cichu nawet zastanawiam się czy powodem tych kłopotów nie było zbyt duze obciążenie, czy to aby nie przez nadwage :roll:

:arrow: moje najnowsze postanowienie: do łask moją powrócić balsamy, balsamiki, maści i kremiki.... co bym jak kalafior za 15 kg nie wyglądała :shock:

buziaki :*

Kochana ja jestem valkowicie nowa na tym forum...wiec nie znam calej twej historii jak i wiekszosci tutejszych weteranow....wiec co moge powiedziec GRATULUJE i zazdroszcze jednoczesnie....chcialabym, zeby za mna tez juz bylo 20 kg...a jak na razie sa 2 dni diety:)

Kath, z całego serca gratuluję. Wydaje mi się, że to tak niedawno świętowałyśmy Twoją siódemkę, a tu faktycznie już kilka miesięcy upłynęło.

Wiesz, ja to Twoje podsumowanie odebrałam znacznie bardziej pozytywnie. 20 kilogramów to spore wiadro tłuszczu. I co z tego, że zabrało Ci to 2 lata, że często było na zasadzie "3 kroczki do przodu, 2 kroczki w tyl". Efekt jest taki, jaki jest. :) Dużo czytam tu na forum historii dokładnie odwrotnych, kiedy to po spektakularnych 2 kroczkach do przodu następują 3 w tył i w efekcie osoba może się "poszczycić" wagą wyższą, niż przed dietą. A czas? Ktoś kiedyś tu na forum ładnie napisał, że ten czas minie i tak - i my albo coś z nim zrobimy, albo nie. :) Oczywiście, jeśli masz pomysł na to, co zmienić, żeby drugi etap poszedł szybciej, niż pierwszy, to pewnie, zmieniaj. :) Aha, i przyłączam się do wyrażonej przez którąś z dziewczyn prośby, żebyś wkleiła jakieś porównanie zdjęć "przed" i "obecnie". Najlepiej w tym samym ciuchu, jeśli gdzieś zachowały się te sprzed dwóch lat.

Oj tak, mazidła i kremy na skórę stosuj koniecznie.

Tak sobie pomyślałam, po napisaniu poprzedniego posta o bombkach, że pewnie te elementy z origami mają jakiś "tył" i nie da się styropianowej kuli pod spód zastosować. Tak czy owak, są piękne. :) A ja te moje robiłam rok temu, tu są zdjęcia:
http://pg.photos.yahoo.com/ph/triske...r=51ff&.src=ph

Jak wyglądasz z czasem w poniedziałki lub wtorki do południa? Chodzi mi konkretnie o 18 i 19 grudnia.

Uściski :)

Witaj Kath!

Gratuluje tych 20 kilosków - nie lada wyczyn, sama wiem to po sobie :)
Trzymam kciuki za ciag dalszy i nie przejmuj się ze tak powolutku ci idzie - te wolno gubione kiloski są lepiej znoszone przez organizm i przez to waga jest bardziej stabilna - znaczy się mniejsza grozba jojo po zakonczeniu :)

Pozdrawiam

PS. a gdzie na basenik chodzisz?

Hi Kath, pewnie, że nigdy nie nalezy dawać za wygraną, podnoszę się kolejny raz, choc tym razem upadek bardzo bolał. Naprawdę wielkie gratki raz jeszcze podsyłam za te zrzucone kiloski i cieszę się, że się przebudziłaś i dojrzałaś do kolejnego etapu. :P :wink:

hej kath:)
gratuluję ci z całego mojego serducha tych 20kilosków!!!

i powiem więcej...dziękuję ci...
dziękuję wiesz za co??
właśnie znalazłam u ciebie coś czego szukałam od dłuższego (no może kilkudniowego) czasu...NADZIEJĘ...
a wiesz na co? na to że nie muszę się odchudzać spektakularnie, 1kg na tydzień...wystarczy 1kg na miesiąc...te twoje kiloski tak niewinnie znikały, niby był, a już go potem nie było, niby tylko kilosek, a potem już były dwa, pięc, dziesięć...kasiu, walczyć trzeba tak samo czy się odchudza 'spektakularnie' (hehehe, podoba mi się to słowo;) ) czy tocząc zażarty bój o każdy gram...jak prawdopodobnie ty to czyniłaś, ale upór i konsekwencja daje efekt...i wiem że to wiedziałam, ale ktoś mi musiał o tym przypomnieć, że jeśli nie damy rady być tak dzielnymi jak triss, czy lunka, ich wyczyny są dla mnie marzeniem...to przynajmniej może pomalutku dobrniemy do swojego małego celu i nim się spostrzeżemy powiemy sobie...mamy 20kg zgubione na dobre...

kasiu, buziaczki

Jeszcze dobrze nie przeczytałam co u Ciebie , ale chciałam tylko napisać ,że całuję Cię strasznie mocno i cieszę się ...tak po prostu! Chyba wiesz z czego....
Buziaki!

Hej Kasiulka :D

zostawiam gorąco pozdrowionka i zapytuję jak tam idzie? mam nadzieje, ze po balu z takiego pieknego powodu jakim jest 20 kg mniej!!! :D dostałas takiego powerka, ze z tymi ostatnimi 15 uporasz się szybko i sprawnie.. :D tego Ci bardzo zycze..
Kasiulka super!! naprawdę super ze juz tyle kg za Tobą :D buziaczki

gratulacje kochana!!!!!!!!!!!!! wiedzialam, ze dasz rade i bedziesz na tyle zdeterminowana , zeby dopiac swego :)wspaniale ;)

:!: :!: :!: BRAVO :!: :!: :!:

mi dokładnie 20kg zostało do 'zgubiena'
jak dam radę - tak właśnie będziemy też świętować

zadziałało kasiu....:**

Czesc Kasiu :) :) :)
Wlasnie zciagnelam sobie z neta Mezo ... "Nie ma nic" ... Oj motywujaca... :) :) :) Damy rade bo bez walki nie ma nic... i nikt nie mowil ze bedzie latwo :)
Buziaki... Damy rade :!:

Buziaki od marnotrawnej :wink:

http://e-kartki.net/kartki/big/11603991139.jpg

Hi Kath, zostawiam slad, że byłam. :wink:

hm....no to ja też odciskam swoją "łapkę" przy okazji nie będziesz musiała daleko swojego wątku szukać :wink:

w każdym razie może wczorajszy dzień u mnie nie był super dietkowy ale nadzieja pozostała....a przecież o to chodzi 8)

miłego weekendu