Wątek: 30 kg ...

Ja właśnie mam podobnie.Na początku przez kilka dni było cięzko niby miesciłam się w 1000 kcal ale wieczorem bylam bardzo glodna a teraz wrecz odwrotnie zjadam ok 9 śniadanie i pozniej do popołudnia jestem syta co u mnie jest dość dziwne.Wczoraj zjadłam tylko 800 kcal i czułam się swietnie.Moze to przez te herbatki.Kupiłam sobie zapas herbatek Slim Figura Spalanie.

Kurcze ciekawe czy uda mi sie zrzucić do polowy maja ok 10 kg.Mam być mama chrzestną i chcialabym choc troche lepiej wyglądać...Bo teraz to tragedia

I mam doła Wczoraj bylismy na urodzinach i zjadłam duży kawałek tortu a pozniej w domu jakoś poleciało a to zapiekanki a to micha budyniu i tak dobiłam zamiast do 1000 kcal to do 1600 kcal Chyba sie do niczego nie nadaje nawet diety nie potrafie utrzymać...Wszystko nie idzie tak jak powinno, a jak sa problemy to Ania proboje je utopić w jedzeniu niestety

Hej
Dasz rade - to było jedno niepowodzenie a ile masz już dni udanych!
Następnym razem jak będziesz chciała sie skusić wejdź na forum, wypij kubek herbatki - ja polecam zieloną, albo poćwicz
Zyczę sukcesów

Pozdrawiam

I kilogram w doł Wczoraj miałam male przyjecie w domku i o dziwo nie przegiełam za bardzo skusiłam sie tylko na poł kawałeczka tortu ale takiego malutkiego i na galaretkę z kurczaka.Swoja drogą ciekawa jestem ile może mieć kcal taka mała miseczka ??

Witaj kofaniutka
Trzymam kciuki za Ciebie. Mam nadzieję, że wytrzymasz

Mika17 nie dziekuje ! Jestem teraz na gadu gadu z naszej stronki i bardzo chcetnie bym z kims poklikała....

witajcie
od kilku dno znowu zaczelam tu zagladac, jestem 5 tyg po ciazy (druga ciaza)
po pierwszej ciazy zostalo mi ok 10 kg i zaszlam w druga i tak tylam i tylam... az po porodzie zostalo mi kilkanascie kg. - 88 kg - a przed ciaza 1 wazylam 54-55 kg... i marzy mi sie powrocenie do takiej wagi. juz nawet zaczelam jezdzic na rowerze, dietka - bez glodzenia sie bo karmie dzidzie... ale nie jem ju po 19 - najwyzej jakies jabuszko, lub inny owoc.
przez kilkanascie dni udalo mi sie zrzucic ok 3 kg, zobacze jutro jak stane na wadze czy cos sie ruszylo...
chciala bym chociaz do wakacji dojsc do 6.... - zeby na wadze ta liczba sie pierwsz pokazala a nie 8....... !!!!
wiec trzymam za wszystkich kciuki i mam nadzieje ze bedziemy tu pisac o naszych efektach oczywiscie POZYTYWNYCH !!!!

Hej Diverka !
Super, że zajrzałaś mi też po ciązy zostało kilkanaście kilogramow, ktorych ciężko sie pozbyć.Jesteśmy prawie w tej samej wadze "cięzkiej" .Powiedz coś o sobie ile masz lat, wzrostu.Oszywiście Trzymam mocno kciuki za Twoje odchudzanie!Razem raźniej !

Pozdrawiam:
Ania

Zamieszczone przez Aneczkaaa21

Hej Diverka !
Super, że zajrzałaś mi też po ciązy zostało kilkanaście kilogramow, ktorych ciężko sie pozbyć.Jesteśmy prawie w tej samej wadze "cięzkiej" .Powiedz coś o sobie ile masz lat, wzrostu.Oszywiście Trzymam mocno kciuki za Twoje odchudzanie!Razem raźniej !

Pozdrawiam:
Ania

Witaj
Więc piszę co nieco coś o sobie...
mam 23 latka, 2 kochanych smerfów - starszy smerfik ma 3 latka,mlodszy smerfik urodzil sie 20 lutego 2007 r - na moje urodzinki , moje zainteresowania to nurkowanie,fotografia,sport -aikido,rower,siatka, i kazdy sport jaki mam szansę spróbować... choć moja kondycja teraz po porodzie jest slaba - ale myślę że już niedlugo wrócę do swojej formy przed 1 i 2 ciąży.
mam również kochającego męża
a co do odchudzania - to przed 1 ciąża nie mialam problemów z nadwagą bo ważylam 54-55 kg przy wzrosieci 170 cm, więc ta waga mi naprawdę odpowiadala.
odchudzam się od ok 2 tygodni i już mam kilka kg za sobą... chciala bym do wagacji zobaczyc 6.. na wadze... więc mam dużą motywację...
codziennie jeżdze na rowerze.choć mialam ostanio tygodniową przerwę bo byla paskudna pogoda - deszcz, a przede wszytki to gardlo mnie bolalo... więc wolalam się wykurować. wczoraj się ważylam to waga juz mi pokazala 84,5 kg zobaczymy co będzie jutro mam nadzieje że pokaże już 83,5 więc jak już zobacze na wadze 79 kg to będę cala szcześliwa bo pewien "etap" będzie już za mną.
a co robię żeby zrzucić moje "ukochane kg" - jeżdzę 1 h na rowerze - przy czym ubieram sie jak CEBULA... więc przyjezdzam do domciu mokra jak szczur...
staram się nie jeść po 19 - jak już jestem glodna to jem owoce - przeważnie jablko, lub marcheweczkę
w ciągu dnia jem normalnie ale trzymam się 1000-1200 kalorii...
nie jem slodyczy i "pustych" kalorii...
moze jeszcze cos jutro napisze, a teraz znikam spac bo jest juz po 2 w nocy
trzymajcie sie...

Zamieszczone przez diverka

Zamieszczone przez Aneczkaaa21

Hej Diverka !
Super, że zajrzałaś mi też po ciązy zostało kilkanaście kilogramow, ktorych ciężko sie pozbyć.Jesteśmy prawie w tej samej wadze "cięzkiej" .Powiedz coś o sobie ile masz lat, wzrostu.Oszywiście Trzymam mocno kciuki za Twoje odchudzanie!Razem raźniej !

Pozdrawiam:
Ania

Witaj
Więc piszę co nieco coś o sobie...
mam 23 latka, 2 kochanych smerfów - starszy smerfik ma 3 latka,mlodszy smerfik urodzil sie 20 lutego 2007 r - na moje urodzinki , moje zainteresowania to nurkowanie,fotografia,sport -aikido,rower,siatka, i kazdy sport jaki mam szansę spróbować... choć moja kondycja teraz po porodzie jest slaba - ale myślę że już niedlugo wrócę do swojej formy przed 1 i 2 ciąży.
mam również kochającego męża
a co do odchudzania - to przed 1 ciąża nie mialam problemów z nadwagą bo ważylam 54-55 kg przy wzrosieci 170 cm, więc ta waga mi naprawdę odpowiadala.
odchudzam się od ok 2 tygodni i już mam kilka kg za sobą... chciala bym do wagacji zobaczyc 6.. na wadze... więc mam dużą motywację...
codziennie jeżdze na rowerze.choć mialam ostanio tygodniową przerwę bo byla paskudna pogoda - deszcz, a przede wszytki to gardlo mnie bolalo... więc wolalam się wykurować. wczoraj się ważylam to waga juz mi pokazala 84,5 kg zobaczymy co będzie jutro mam nadzieje że pokaże już 83,5 więc jak już zobacze na wadze 79 kg to będę cala szcześliwa bo pewien "etap" będzie już za mną.
a co robię żeby zrzucić moje "ukochane kg" - jeżdzę 1 h na rowerze - przy czym ubieram sie jak CEBULA... więc przyjezdzam do domciu mokra jak szczur...
staram się nie jeść po 19 - jak już jestem glodna to jem owoce - przeważnie jablko, lub marcheweczkę
w ciągu dnia jem normalnie ale trzymam się 1000-1200 kalorii...
nie jem slodyczy i "pustych" kalorii...
moze jeszcze cos jutro napisze, a teraz znikam spac bo jest juz po 2 w nocy
trzymajcie sie...

witaj diverka - ja też trzymam kciuki

Aneczkaaa21 - a jak tam Twoja dietka?