30 kg ...

Ja właśnie mam podobnie.Na początku przez kilka dni było cięzko niby miesciłam się w 1000 kcal ale wieczorem bylam bardzo glodna a teraz wrecz odwrotnie zjadam ok 9 śniadanie i pozniej do popołudnia jestem syta co u mnie jest dość dziwne.Wczoraj zjadłam tylko 800 kcal i czułam się swietnie.Moze to przez te herbatki.Kupiłam sobie zapas herbatek Slim Figura Spalanie.

Kurcze ciekawe czy uda mi sie zrzucić do polowy maja ok 10 kg.Mam być mama chrzestną i chcialabym choc troche lepiej wyglądać...Bo teraz to tragedia :oops:

I mam doła :cry: Wczoraj bylismy na urodzinach i zjadłam duży kawałek tortu a pozniej w domu jakoś poleciało a to zapiekanki a to micha budyniu i tak dobiłam zamiast do 1000 kcal to do 1600 kcal :( Chyba sie do niczego nie nadaje nawet diety nie potrafie utrzymać...Wszystko nie idzie tak jak powinno, a jak sa problemy to Ania proboje je utopić w jedzeniu niestety :oops:

Hej
Dasz rade - to było jedno niepowodzenie a ile masz już dni udanych!
Następnym razem jak będziesz chciała sie skusić wejdź na forum, wypij kubek herbatki - ja polecam zieloną, albo poćwicz
Zyczę sukcesów

Pozdrawiam

I kilogram w doł :) Wczoraj miałam male przyjecie w domku i o dziwo nie przegiełam za bardzo skusiłam sie tylko na poł kawałeczka tortu ale takiego malutkiego i na galaretkę z kurczaka.Swoja drogą ciekawa jestem ile może mieć kcal taka mała miseczka ?? :roll:

Witaj kofaniutka :D
Trzymam kciuki za Ciebie. Mam nadzieję, że wytrzymasz :D

Mika17 nie dziekuje ;) ! Jestem teraz na gadu gadu z naszej stronki i bardzo chcetnie bym z kims poklikała....

witajcie
od kilku dno znowu zaczelam tu zagladac, jestem 5 tyg po ciazy (druga ciaza)
po pierwszej ciazy zostalo mi ok 10 kg i zaszlam w druga i tak tylam i tylam... az po porodzie zostalo mi kilkanascie kg. - 88 kg - a przed ciaza 1 wazylam 54-55 kg... i marzy mi sie powrocenie do takiej wagi. juz nawet zaczelam jezdzic na rowerze, dietka - bez glodzenia sie bo karmie dzidzie... ale nie jem ju po 19 - najwyzej jakies jabuszko, lub inny owoc.
przez kilkanascie dni udalo mi sie zrzucic ok 3 kg, zobacze jutro jak stane na wadze czy cos sie ruszylo...
chciala bym chociaz do wakacji dojsc do 6.... - zeby na wadze ta liczba sie pierwsz pokazala a nie 8....... !!!!
wiec trzymam za wszystkich kciuki i mam nadzieje ze bedziemy tu pisac o naszych efektach oczywiscie POZYTYWNYCH !!!!


http://straznik.dieta.pl/show.php/ry...g_88_85_55.png

Hej Diverka !
Super, że zajrzałaś mi też po ciązy zostało kilkanaście kilogramow, ktorych ciężko sie pozbyć.Jesteśmy prawie w tej samej wadze "cięzkiej" ;).Powiedz coś o sobie ile masz lat, wzrostu.Oszywiście Trzymam mocno kciuki za Twoje odchudzanie!Razem raźniej :)!

Pozdrawiam:
Ania

Cytat:

---

Zamieszczone przez Aneczkaaa21

Hej Diverka !
Super, że zajrzałaś mi też po ciązy zostało kilkanaście kilogramow, ktorych ciężko sie pozbyć.Jesteśmy prawie w tej samej wadze "cięzkiej" ;).Powiedz coś o sobie ile masz lat, wzrostu.Oszywiście Trzymam mocno kciuki za Twoje odchudzanie!Razem raźniej :)!

Pozdrawiam:
Ania

---

Witaj :)
Więc piszę co nieco coś o sobie...
mam 23 latka, 2 kochanych smerfów - starszy smerfik ma 3 latka,mlodszy smerfik urodzil sie 20 lutego 2007 r - na moje urodzinki :), moje zainteresowania to nurkowanie,fotografia,sport -aikido,rower,siatka, i kazdy sport jaki mam szansę spróbować... choć moja kondycja teraz po porodzie jest slaba - ale myślę że już niedlugo wrócę do swojej formy przed 1 i 2 ciąży.
mam również kochającego męża:)
a co do odchudzania - to przed 1 ciąża nie mialam problemów z nadwagą bo ważylam 54-55 kg przy wzrosieci 170 cm, więc ta waga mi naprawdę odpowiadala.
odchudzam się od ok 2 tygodni i już mam kilka kg za sobą... chciala bym do wagacji zobaczyc 6.. na wadze... więc mam dużą motywację...
codziennie jeżdze na rowerze.choć mialam ostanio tygodniową przerwę bo byla paskudna pogoda - deszcz, a przede wszytki to gardlo mnie bolalo... więc wolalam się wykurować. wczoraj się ważylam to waga juz mi pokazala 84,5 kg zobaczymy co będzie jutro mam nadzieje że pokaże już 83,5 :) więc jak już zobacze na wadze 79 kg to będę cala szcześliwa bo pewien "etap" będzie już za mną.
a co robię żeby zrzucić moje "ukochane kg" - jeżdzę 1 h na rowerze - przy czym ubieram sie jak CEBULA... więc przyjezdzam do domciu mokra jak szczur...
staram się nie jeść po 19 - jak już jestem glodna to jem owoce - przeważnie jablko, lub marcheweczkę :)
w ciągu dnia jem normalnie ale trzymam się 1000-1200 kalorii...
nie jem slodyczy i "pustych" kalorii...
moze jeszcze cos jutro napisze, a teraz znikam spac bo jest juz po 2 w nocy :)
trzymajcie sie...



http://straznik.dieta.pl/show.php/_3...g_88_84_55.png

Cytat:

---

Zamieszczone przez diverka

Cytat:

---

Zamieszczone przez Aneczkaaa21

Hej Diverka !
Super, że zajrzałaś mi też po ciązy zostało kilkanaście kilogramow, ktorych ciężko sie pozbyć.Jesteśmy prawie w tej samej wadze "cięzkiej" ;).Powiedz coś o sobie ile masz lat, wzrostu.Oszywiście Trzymam mocno kciuki za Twoje odchudzanie!Razem raźniej :)!

Pozdrawiam:
Ania

---

Witaj :)
Więc piszę co nieco coś o sobie...
mam 23 latka, 2 kochanych smerfów - starszy smerfik ma 3 latka,mlodszy smerfik urodzil sie 20 lutego 2007 r - na moje urodzinki :), moje zainteresowania to nurkowanie,fotografia,sport -aikido,rower,siatka, i kazdy sport jaki mam szansę spróbować... choć moja kondycja teraz po porodzie jest slaba - ale myślę że już niedlugo wrócę do swojej formy przed 1 i 2 ciąży.
mam również kochającego męża:)
a co do odchudzania - to przed 1 ciąża nie mialam problemów z nadwagą bo ważylam 54-55 kg przy wzrosieci 170 cm, więc ta waga mi naprawdę odpowiadala.
odchudzam się od ok 2 tygodni i już mam kilka kg za sobą... chciala bym do wagacji zobaczyc 6.. na wadze... więc mam dużą motywację...
codziennie jeżdze na rowerze.choć mialam ostanio tygodniową przerwę bo byla paskudna pogoda - deszcz, a przede wszytki to gardlo mnie bolalo... więc wolalam się wykurować. wczoraj się ważylam to waga juz mi pokazala 84,5 kg zobaczymy co będzie jutro mam nadzieje że pokaże już 83,5 :) więc jak już zobacze na wadze 79 kg to będę cala szcześliwa bo pewien "etap" będzie już za mną.
a co robię żeby zrzucić moje "ukochane kg" - jeżdzę 1 h na rowerze - przy czym ubieram sie jak CEBULA... więc przyjezdzam do domciu mokra jak szczur...
staram się nie jeść po 19 - jak już jestem glodna to jem owoce - przeważnie jablko, lub marcheweczkę :)
w ciągu dnia jem normalnie ale trzymam się 1000-1200 kalorii...
nie jem slodyczy i "pustych" kalorii...
moze jeszcze cos jutro napisze, a teraz znikam spac bo jest juz po 2 w nocy :)
trzymajcie sie...



http://straznik.dieta.pl/show.php/_3...g_88_84_55.png

---

witaj diverka - ja też trzymam kciuki :D

Aneczkaaa21 - a jak tam Twoja dietka?