Wątek: Znów zaczynam.

Mam 31 lat, dwoje dzieci, siedzącą pracę i ogólnie mało ruchu. Uwielbiam słodycze pod każdą postacią nie lubię natomiast tego co powinnam jeść - warzyw. Nadwagę mam odkąd pamiętam ale tak źle jeszcze nie było. Mimo to znów podjadam czekoladę
Mam mało snu, mało wolnego czasu i jedzenie to ostatnio moja jedyna przyjemność ale zdaję sobie sprawę że długo tak nie pociągnę.
Potrzebuję jakiegoś wstrząsu bo widzę że kiepsko ze mną.

Dziś nowy dzień. Może będzie lepiej. Spróbuję jeszcze raz.
Pozdrawiam i życzę miłego dnia.
Soniks

Soniks bierz sie w garsc,bo Cie wezme przez kolano!!!!!!!!
Musisz najpierw głowe przestawic na odchudzanie!!Ja wiem,ze to jest trudne!Ale dasz rade!!Wierze w Ciebie!
Buziaczki :P

Magda ma rację zacznij od pozytywnego myślenia ...mi te zmusi sie udać!!! Sama mam problemy z wytrwałością , ale kochane dziewczyny skutecznie mnie "trzymają " bym nie rzuciła tego w ....
Trzymam mocno kciuki za dzisiejsze kolejne podejście
Pozdrawiam ciepło Wiolka

Dziękuję za wsparcie. Obiecuję się starać
Pozdrawiam

Witaj Sonics
Dziewczyny maja racje... nie wolno sie poddawac i konieczne jest przestawienie myslenia na odchudzanie. U mnie osobiscie bylo na poczatku tak jak u Ciebie. Zaczynalam kilka razy i poddawalam sie po kilku dniach a raczej zapominalam o diecie ale w pewnym momencie, po wieczornym obzeraniu sie spojrzalam na siebie i zlapalam tak wielkiego dola, ze powiedzialam dosc. Myslenie samo sie przestawilo i to chyba byl ten moment. Prawda jest taka, ze musisz zaczac dbac o siebie i o to co jesz... Pamietaj Kochana, ze nikt tego za Ciebie nie zrobi...
Naprawde mocno trzymam za Ciebie kciuki i w Twoje pozytywne myslenie.

Bede zagladala do Ciebie

Jak minął dzien wczorajszy Soniks :P Mam nadzieje,ze bez wpadek???
Pozdrawiam i przesyłam buziaczki :P :P :P

Miłego dietkowego dnia soniks życze napewno dałaś rade !!!!
Pozdrawiam ciepło Wiolka

Znikam. Przepraszam wszystkich za zawracanie głowy. Wrócę jak będę naprawdę gotowa do odchudzania.
Życzę wytrwałości w diecie i wielu sukcesów.
Pozdrawiam Soniks.

SZKODA
Przemysl,czy to dobry pomysł????