Wątek: Znów zaczynam.

Jestem chora, źle się czuję i łapię jakiegoś doła
Żeby tylko diety nie zawalić

Przetrzymałam wczorajszego doła. Mam nadzieję że poszedł sobie juz na dobre
Zbliża się weekend i z tego powodu cała drżę nie wiem jak go przetrzymam, tym bardziej że spodziewam sie gości i będzie dużo pysznego jedzenia. Żeby tylko się nie złamać ............
Nie wiem czy ktoś mnie czyta, ale mimo wszystko życzę wszystkim miłego dnia :P

Dasz rado, a dla gości zawsze możesz coś niskokalorycznego przygtować, np jakąś sałatkę z nowalijek

Sałatka mnie nie rusza gorzej z ciastem Mogłabym go zjeść tonę. No ale cóż trzeba będzie potrenować silna wolę

No i poległam Ale dziś od nowa biorę się do roboty. Trzymajcie za mnie kciuki.

soniks kochana trzymaj sie.

Ja tez uwielbiam słodycze, mam dwójke dzieci i siedzący tryb zycia
Damy rade, własnie dla naszych dzieci.

Piekny wyniczek....4 kg.
Ja dopiero 2 dzień.

ale dwa tygodnie temu schudłam 3,5 kg , tydzień jedzeia i waga znów powróciła, wiec ie warto sie dac skusić bo wpada sie w potworny wir jedzenia słodyczoweego i wszystko zaprzepaszcza.

Nie zmarnuj tego co osiągnełać bo potem jest strasznie cięzko psychiczie i mobilizacyjnie..

Do roboty, do roboty "niejedzenie"srodek złoty

Dzięki za odwiedziny. Ja jadłam normalnie (czytaj słodko i dużo) przez dwa dni ale dzieki Bogu nie wróciło do mnie wiele. Może będziemy się wzajemnie motywować to lepiej na pójdzie. A w jakim wieku masz dzieci??
Pozdrawiam.

Widze , ze masz podobny problem do mojego , ja bez słodkiego zyc nie moge Od 3 dni niby lepiej ale jutro proba silnej woli bo syn ma urodziny i jak tu walczyc jak wszedzie czyhaja pokusy ?
pozdarwiam

No to witaj w klubie Ciężko jest wytrzymać na diecie. Sama nie wiem czy będę ją jeszcze ciągnąć. Głodna jestem jak diabli a jak mi sięczekolady chce ................

witaj soniks

dasz rade bez slodkiego naprawde mozna, a mowi to osoba ktora potrafila zjesc codziennie tabliczke czekolady lub nutelle

bede czesto do Ciebie wpadac i motywowac!

pozdrawiam serdecznie i zycze milego tygodnia zaczynajac od poniedzialku i SUKCESOW !!!!