wtorkowe buziaki :P H
Wersja do druku
wtorkowe buziaki :P H
udanego weekendowego odpoczynku :P :P :P
buziaki :P H
No to jestem
Wróciłam - mam nadzieję - na dobre :D :D a do teściów - dłuuuugo nie pojadę :wink: starczy mi do Bożego Narodzenia :D :D .
Od dziś - regularnie - forum
- regularnie - jedzenie (bo z tym było różnie)
- no i myślę o stepperku - ale temperatura mnie przeraża i boję się, żeby nie zasłabnąć (co o tym myślicie?)
Waga na chwilę obecną 71,3, więc wiele przybyło (ale zawsze). Czas znowu się za siebie wziąć.
Cieszę się, że znowu jestem z Wami.
............................ pusto :cry:
ale cóż się dziwić, jak się tyle czasu nie było na forum :cry:
Zaraz biegnę odwiedzić kilka osób, to może ktoś się pojawi :roll:
strasznie się cieszę, że znowu tu jestem i że znowu mam Was :D :D :D
Miłego dnia (dietkowego oczywiście)
Witam :)
chyba ogólnie forum troszkę opustoszało na wakacje :)
Myślę że "zapas teściowej" szybko zniknie na wadze ;). Nie jest tak źle :D
Co do stepperka to ja nie widzę przeciwskazań, tuptam co 2 dzień po 30-40 minut. Jak dla mnie to średni wysiłek.
No to ja jestem :lol: Tzn.ile Ci przybyło?:P 0,3?:) to malutko:) A teraz bierz się za siebie:D
Miłego dnia:)
Marg75 - no to mnie pocieszyłaś :( z tym stepperkiem. Ale może jeszcze sobie poleniu****ę, bo jutro albo za dwa dni dostanę @ i będę jeszcze bardziej osłabiona. Teraz i tak mam strasznie dużo ruchu :roll:
tamarek - w sumie to przybyło mi z pół kilo (więc całkiem niewiele) ale bywały dni gdy u teściowej pokazywała 69 a nawet 68 :shock: :shock: :shock: )
No co Ty, stepperek jest super. Możesz ćwiczyć w dowolnym tempie. Nawet powoli tuptając zmuszasz mięśnie do pracy. Ja teraz też mam @ i wcale mi to nie przeszkadza.Cytat:
Zamieszczone przez mika17
pol kg po wizycie u tesciow? to naprawde nic!
w tydzien zginie i zapomnisz:)
fajnie ze wrocilas!
Witaj po urlopie :D :D
Pół kilo to nic. Można powiedzieć, że utrzymałaś wagę w miejscu, gdzie na pewno wpychano Ci jedzenie, więc odniosłaś sukces :D
Pozdrawiam i zaglądnij też czasami do mnie :P