Wątek: Zaczynam, prosze o wsparcie :)

I cisza

Pimbolinka teraz wakacjuje

AAAAAAAAAAAAAAAAAaaaaaa to nie przeszkadzam

Otóż wracam

mam nadzieje ze już do końca wytrwam

Właściwie od lutego nie miałam czasu na nic... ale teraz jestem już po obronie z wyróżnieniem i pracą zgłoszoną do konkursu. Zaczynam poszukiwania pracy. Dostałam propozycje pracy złożyłam swoje cv teraz czekam co dalej.

A co do diety było już 108 no niestety jest teraz 113,5kg.

ale jakos dam rade

aaaaaaa no i termin ślubu już ustalony :P

będę Was odwiedzała sukcesywnie

fajnie, że wróciłaś

Plan na wczoraj wykonany

dieta zachowana

sniadanie surówka z pekiny jablka papryki, cebulki czerwonej z oliwa z oliwek i dwie kromki chleba,
obiad salata zielona ogorek, pomidor, rzodkiewka, jajko z jogurtem naturalnym
kolacja pasztet z cukinii z ogorkami kiszonymi

no i byl aerobik to najwazniejsze!

Dzisiaj sniadanko:
dwie kanapki z dzemem wlasnej roboty

Oby i dzisiaj mi sie udalo ale nie zapeszam

pozdrawiam

W takim razie życzę zrealizowania planu

pasztet z cukinii? <slinotok> a ja tak uwielbiam cukinie.... wrzucisz przepis?:>

Gratuluję obrony pracy z wyróżnieniem... ze znalezieniem pracy nie powinnaś mieć problemu

A termin ślubu na kiedy macie ustalony?

adria no pewnie ze wrzucę w piątek oki ? bo cudowny zeszyt z przepisami mam w domu

bebe13 wielkie dzięki za gratulacje, termin ustalony na 3 października 2009 wiec czas na zrzucenie nadprogramowych kilogramów mam Nawet licząc ze będę chudła z prędkością kilograma na tydzień to mam aż 70 tygodni wiec szansa jest.

U mnie dzień jak co dzień wczoraj był ruch bo kurs tańca zaliczyliśmy, dzisiaj wybieram sie na aerobik a jutro jadę na cały dzień do przyjaciółki do Przemyśla.

Dzisiaj na śniadanie
otręby z bakaliami, startym jabłkiem i mlekiem
Obiad już prawie gotowy:
zapiekanka z cebul, papryki, pieczarek, sera żółtego - będzie na trzy dni
A na kolacje:
surówka z oliwą z oliwek została z wczoraj


pozdrawiam serdecznie