Hej,
Gdzie nam zniknęłaś?Juz chyba 10 dni nie dajesz znaku życia...
Mam nadzieje, że wrócisz na forum...
Wkońcu miałyśmy się umówić na spacerek i co zniknęłaś gdzies![]()
![]()
o ja.. ale wstydnawet nie wiem jak się tłumaczyć
Mase spraw zwaliło mi się na głowe..a potem wyjechałam do poznania i jakoś zabrakło mi czasu by tu zajrzeć
BARDZO DZIĘKUJĘ za wszystkie świąteczne życzenia:*
Jesteście kochane... jak z resztą zzawsze
Jeśli chodzi o moją dietke to walka trwa^^ był tylko jeden dzień wolności - w moje urodzinki
ale to już było jakiś czas temu
teraz znów pogodziłam się z wagą
schudłam 2 kg co mobilizuje
nawet bardzo
Aneczkaaa21 spracerek bardzo chętnie.. bardzo
tylko teraz niedługo do hiszpanii wyjeżdżam.. wiec może po powrocie? życzę Wam miłego dnia i dużo uśmiechu bo strasznie kalorie spala
![]()
Werciul![]()
Aneczkaaa21dziękuję Ci bardzo:* mój wyjazd do hiszpanii jeszcze przedemną
ale już coraz bliżej a przygotowania trwają
z resztą dietka też..chociaż poważnie sie zastanawiam czy nie podarować sobie kilku dni wolności w hiszpanii
a jak Twoja dieta?
buziaki![]()
![]()
Werciul![]()
Dziś mijają 2 miesiące odkąd zaczełam moją walke. Bardzo dziękuje Wam za wsparcie..ocieranie łez i pogode ducha która poprawiała i mój nastrój. Jesteście niezastąpieni:*
Dziękuje raz jeszcze
Werciul![]()
WitajcieJakiś czas temu zmieniłam diete.. czuję sie troszke gorzej, ale nie chodzę głodna. Efekty jej działania są widoczne.. chudne 1kg tygodniowo bez efektu jojo (zrobiłam tygodniowy test podczas którego jadłam tak jak przed dietą^^- mało zdrowo
- i nie przytyłam ani grama). Jednak moje paznokcie i włosy to ruina. Tragedia jak sie patrzy
może znacie jakiś sposób, jakieś witaminy albo suplementy diety które mogły by pomóc? z góry dziękuje
Wericul![]()
szkoda że nikt już do mnie nie wpadaanyway
walka trwa i jest kolejne 2 kg mniej
![]()
w sumie 15 kilogramów lżejszaczuje sie piękna na lato
![]()
no i duuużo lżejsza
pozdrawiam serdecznie :*
Zakładki