Hej dziewczyny!!!!!!
AGATKOWA- ciesz sie ze zaden kryzys cie nie dopadl, to jest straszne
MAGDAHI, ja wiem, ze trzeba mieso jesc. Tylko ten tydzien chce tak potraktowac owcowo-warzywnie. moze cos ruszy. I sama wiem po sobie ze jak jadlam duzo warzyw to metabolizm szybszy mialam. czasami ze 3 razy do WC musialam latac.... No id zeikuje Ci ze mnie wspierasz. Naprawde bardzo Ci jestem wdzieczna.
ja emenyx jestem gotowa uwolnic sie od nadwagi
ja , emenyx jestem gotowa uwolnic sie od nadwagi
ja emenyx jestem gotowa uwolnic sie od nadwagi
ja, emenyx jestem gotowa uwolnic sie od nadwagi
ja , emenyx jestem gotowa uwolnic sie od nadwagi
ja emenyx jestem gotowa uwolnic sie od nadwagi
ja emenyx jestem gotowa uwolnic sie od nadwagi
ja emenyx jestem juz gotowa uwolnic sie od nadwagi
ja, emenyx jestem gotowa uwolnic sie od nadwagi
ja emenyx jestem gotowa uwolnic sie od nadwagi.

dzisiejsze menu:
sniadanie: pol kilo gotowanych brokul+ 3 czubate lyzki chudego twarozku
obiad: 300 g mieszanki warzywnej z maslem, calosc 360 kcal
podwieczorek :2 szkalnki soku pom.
kolacja
maslanka naturalna + jablko
woda... sporo....