Gratulacje, gratulacje, gratulacje!!!
Najbardziej gratuluję ci wkroczenia do krainy siódemek!
Niestety, nie umiem wklejać obrazków :) :oops:
Wersja do druku
Gratulacje, gratulacje, gratulacje!!!
Najbardziej gratuluję ci wkroczenia do krainy siódemek!
Niestety, nie umiem wklejać obrazków :) :oops:
Hej :)
Gratuluję półmetka !! J atez jestem w połowie drogi, i wiem, ile pracy potrzeba by osiągnąć taki sukces! Gratuluję z całego serca!!
Hejka:D
Milego i cudownego dnia Aguś:*
Witam dzieczynki ;)
Jej jaki miałam dzis zapierdziel w pracy :twisted: istny koszmar :twisted:
Ale już wróciłam do domku :)
Waga znów się ze mną bawi - znów zobaczyłam ósemkę :twisted:
Wredna jest - zobaczymy ile wytrzyma :)
fruktelka - z tą samodyscypliną to aż tak dobrze nie jest... ale staram się jak mogę :)
Basiu - dziękuje bardzo :) ale te siódemeczki jeszcze nie są takie pewne...
bigfatmama - dziekuje bardzo - ano łatwo nie jest ale my dzielne dziewczyny jesteśmy... prawda?
Martusia - dziękuje bardzo... pracowity był!
Zaraz idę ze znajomymi na piwko (znaczy ja na wode) :) ale jeszcze uda mi się zobaczyć co u Was słychać ;)
jak człowiek ciężko pracuje, to i bawić się idzie :D
ja zaraz zabieram się za mycie garów z obiadu :cry:
Gratuluje! jak już gdzieś pisałam, to nie my nie chudniemy, to waga sie popsuła... ;)
A co do ciężkiej pracy... ja ostatnio zapominam jak sie nazywam - dobre strony? Zapominam, ze jestem głodna... Ale jakiś relaks się należy ;)
Troche późno - ale właśnie wróciłam do domku ;)
Byłam ze znajomymi w pubie - oczywiście mineralka górą !!
A to dzisiejsze żarcie ;)
X kawa z mlekiem szklanka 220g 2 100,00
X Fitness baton opakowanie 23,5g 1 90,00
X Serek Danio waniliowy srednio 100g 1,5 166,50
X wasa zytnie kromka 9,42g 3 75,00
X Bakoma Twist - owoce lesne srednio 100g 2,5 200,00
X Mleko 0,5 % średnio 100ml 1 35,00
X Platki Nestle Fitness srednio 100g 0,4 145,20
X Pierś gotowana średnio 100g 1 135,00
X Buraki tarte gotowane średnio 100g 2 54,00
W sumie kalorii: 1 000,70
Teraz mykam do wanny i lulu ;) rano znów trzeba wstać - ale środa wolna :)
No to widzę, że dałaś radę :wink: Jestem z Ciebie dumna :D
Ja ostatnio nie chodzę do pubów. Od razu mam ochotę na piwko. Do tego zaraz ciągnie mnie do papierosów (rzuciłam w styczniu). Wolę omijać takie miejsca :wink:
taka krótka lista a tyle kcal się nazbierało..:P
Teśż jestem z Ciebie dumna:) ja bym się nie oparła w pubie:)
Miłoego dnia:)
Aga - ale z ciebie twarda dziewczyna. Wyobrażam sobie,że cieżko ci było w pubie przy mineralce. Dostaniesz za to ode mnie głaski ( głasku, głasku) i buziaczki ( cmmmoooook, cmoook).
A teraz z innej beczki:
Przeczytałam twoją listę... hmmm trochę krótka i bez warzyw! :evil: Chcesz kopa???!!!
Zaraz mi tu wcinać warzywa i równoważyć te słodkosci batonowo -serkowe! :evil: :D :D