Wersja do druku
Zjedz sobie jeszcze pomidorka albo ogórka, niewiele kalorii a dobrze zrobi :)Cytat:
Zamieszczone przez brzydulaona
Agusia - przecież ja na ciebie nie krzyczę. Jestem tylko upierdliwa, bo chcę,żebyś sie zdrowo odżywiała :) Ale dzisiejszy jadłospisik masz super! :D
Ciesze się,że z Robalem wszystko ok.
Ale fajny Misiek z tego Robala :wink:
Oj jak mi sie nic nie chce... znaczy chce mi się ... czegoś słodkiego :twisted:
Dobrze, że w domu nie ma słodyczy bo nie wiem czy bym wytrzymała :D
Basiu wiem że nie krzyczysz :D zażartowałam sobie :roll: i wiem, ze chcesz dla mnie jak najlepiej :)
ivonpik - ano fajny fajny - ale dobrze, że nie jest aż tak uparty jak ja :roll:
Nudzi mi się :D
Jak to dobrze,że ja mogę te gorzką czekoladę :D
Wczoraj byłam w Lidlu i kupiłąm sobie 4 sztuki :) Pyszne są! Nie takie, jak nasze , nie mają tyle cukru a za to więcej kakao.
Aga - może kup sobie dietetyczne landrynki i ssij, jak cię dopadnie chęć na cukier. Są w działach z żywnością dla diabetyków.
A ten twój Robal to porządne chłopisko, tylko potrzebuje trochę wolności. Każdy potrzebuję :) Do takich konkluzji dochodzi sie po wieloletnim małżeństwie, hiihihi... :lol:
Mam nadzieję,ze przestaniesz być taka uparta, kiedy będziecie już razem , upór jest dobry ale do pewnych granic.:) Wiem coś o tym,bo sama taka byłam :)
Coś dzis każdego ograrnęło lenistwo :roll:
Basia to taka dobra duszyczka,"krzycząca " na ans,dla naszego dobra:D:*
Miłego wiecozrku Aguś:D
Hej hej
Widzę, że rośnie ilość warzyw w jadłospisie :) Dobrze mieć takiego "Anioła Stróża", co to pilnuje, żeby menu było ładnie skomponowane :D
pozdrawiam serdecznie!
Miłego dnia Słońce:*
Oby dzisiaj Cię nie ciągnęło do słodkiego! Pozdrowienia :)
Oby ciagnelo do pomidorkow, ogoreczkow, papryczki... i takich tam podobnych :lol:
Witam :)
W pracy kolejny zwariowany dzień!! Mam już dość !!
Dobrze, że jutro już piątek bo chyba padne w tej robocie :roll:
Dziś z braku czasu na przygotowanie jakiegokolwiek jedzenia wysłałam kierowce do Mc Donaldsa po sałatke szefa ;) znaczy po dwie bo koleżanka też chciała :)
18 wybiła więc się wklejam :)
X kawa z mlekiem szklanka 220g 1 50,00
X Fitness baton opakowanie 23,5g 1 90,00
X wasa zytnie kromka 9,42g 2 50,00
X Ser topiony Hochland Mix Fit srednio 100g 0,25 46,25
X Papryka surowa czerwona średnio 100g 1,3 37,70
X Salatka Szefa opakowanie 200g 1 190,00
X sos czosnkowy opakowanie 40g 0,5 39,00
X Sos Balsamico opakowanie 35g 0,5 12,50
X Musli Fitella bananowe srednio 100g 0,5 199,50
X Fasolka szparagowa gotowana średnio 100g 2,2 77,00
X kawa z mlekiem szklanka 220g 1 50,00
X Mleko 0,5 % średnio 100ml 1,5 52,50
X Platki Nestle Fitness srednio 100g 0,3 108,90
W sumie kalorii: 1 003,35
A dziś :roll: peeling kawowy i foliowanko :):)
Ale najpierw powiesze pranie i troche posprzątam ;)