nie przejmój się będzie dobrze...jak nie dziś to jutro...mam podobny wzrost i wage...
Wersja do druku
nie przejmój się będzie dobrze...jak nie dziś to jutro...mam podobny wzrost i wage...
Hej!!!!!!
no nie ladnie. ledwo zaczynasz a tu juz czekolada....
w twoim wieku latwo stracic na wadze wiec skorzystaj z tej szansy ktora daje ci mlodosc. :) moze zamiast weidera powinnas cos bardziej efketywnego cwiczyc, na cala syletke bo weider to tylko na brzuch jest.
postaraj sie naprwade slodycze wyeliminowac. bo to najwiekszy wrog u mlodziezy. chodzi mi o diete...
powidzenia!!!!!!
Juz nie bede slodczy jadla T_T Ale nie bijcie T_T ;)
A co polecacie z cwiczen na cale cialo? Bo weidera nie musze porzucac przeciez :)
Prosze o porady co do efektywnych cwiczen ;)
masz GG?
Mam ^^
Jeśli kogś interesuje kontakt ze mną: 1955252 <-moje gg :P
8283659 to moje
Bić nie będziemy :) a za ta czekolade to ci sie kop nalezy, ale jeszcze sie powstrzymam :wink: moze wyznacz sobie jakis jeden dzien w tygodniu kiedy bedziesz mogla zjesc cos slodkiego- np pasek czekolady albo loda czy cos w tym stylu. Wtedy moze bedzie troche latwiej wytrzymac :)
Pozdrawiam :)
Dam rade bez slodyczy ^^
Nie mam innego wyjscia ;)
Dziekuje bardzo za komentowanie moich poczynan :) Tak jak pisalam wczesniej bardzo potrzebuje pomocy i wsparcia w dazeniu do celu :)
Przecież my zawsze wspomagamy :) więc wspomaganie ciebie to przyjemność :)
Ech... Straszny dzień za mną... Za dużo jedzenia... Na koniec litr wody na raz...
Zawsze zalowalam ze nie umiem wymiotować na zawolanie..