-
Tusiayo!
Raportu nie widac, a za ta pizze to muszę Cię zganić niestety! Sądzę, ze coś takiego miało więcej kalorii niż 250, a Ty dostarczyłaś sobie tylko "niedobrych" składników przecież tak nie wolno.
Ja wierzę w to, ze jestes mądra i że tak naprawde wiesz ze coś z tym trzeba zrobić i zrobisz 
Tak jak pisano wczesnej na górze (już nie pisze, ze dziewczyny, bo mamy tutaj i chłopaka
) powinnas jeść więcej, np. 1200 kacl ja jem tyle z podziałem (no się staram
) 300 kalorii śniadanie, 200 kalorii drugie śniadanie, 300 kalorii obiad, 200 kalorii podwieczorek, 200 kalorii kolacja - to jest dobry układ, a no i przede wszystkim jedzenie regularnie. uff
ale się namądrzyłam, ale Ty Tusia wiesz, ze to dla Twojego dobra gadam - a tak poza tym czekam na jadłospisik Twój
Pozdrowionka przesyłam!
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki