Witam wszystkich!

Muszę schudnąć ( a to niespodzianka )

Postawiłam wysoką poprzeczke

Waga startowa 136 kg
Waga obecna 129 kg
Waga docelowa 80 kg

Bo to ślub, ślub, ślub....

Założenia:
Dieta 1200 kcal
3 w tygodni x1h aerobiku
4x spacer zawierający 12.500 kroków.


Uuuuuuuuuffff

Czy dam radę schudnąć w ciągu 8 miesięcy 49 kg? Czy jest to w ogóle możliwe?