-
Brzydulaona gratuluję zgubionych kilogramów, mam nadzieję, że i ja za miesiąc będę miała o 6 mniej ;)
Marg75 cieszę się, że dieta wychodzi, to najważniejsze by czuć sie zadowolonym z siebie, tzn ze swoich poczynań
Elficzna to już nie tylko dietka nas łączy ale i takie samo imię ;)
Zrobiłam dzisiaj jeszcze 80 brzuszków http://smileys.smileycentral.com/cat/7/7_5_122.gif, czyli łącznie dzisiaj 130 brzuchaczy http://smileys.smileycentral.com/cat/18/18_1_103v.gif, cieszę się bo już daaaawno temu robiłam brzuszki. Miałam w planach więcej, ale jestem padnięta http://foolstown.com/sm/obm.gif bo cały dzień pisałam pracę lic. Teraz mam nadzieję, ze promotor mi nie naniesie dużo poprawekhttp://foolstown.com/sm/val.gif, więc proszę o trzymanie kciuków.
Wmasowałam w siebie czereśniowy balsam, serum na rozstępy Eveline :roll:, żel antycellulit Ziaja prohttp://foolstown.com/sm/nail.gif
Przed chwilą przyszła koleżanka i przyniosła mi dwa kawałki drożdżowego makownika, wzięłam grzecznie podziękowałam i . . . . . schowałam do szafki - juto przyjedzie moja kuzynka to ją poczęstuję, bo ja nawet ochoty nie mam 8)
No to teraz zbieram się spać http://foolstown.com/sm/zzz.gif
A jutro o 8:10 ćwiczenia z programem Dzień dobry i zdrowy http://smileys.smileycentral.com/cat/7/7_5_130.gif
Miłego!
-
-
Hej Kasiu!! Tak sobie czytam Twój wąteczek...i...jestem pełna podziwu!!Dla Twoje zapała,dla ćwiczeń..i wogóle:) Trzymam kciuki:) Będę tu wpadać do Ciebie:D
P.S Ale fajne masz emotki=D
-
No przy takiej ilości ćwiczeń to przynajmniej masz pewność, że po odchudzaniu twoje ciało nie będzie sflaczałym workiem ;)
Ja na razie ćwiczę wieczorkiem po 30 minut, ale szczerze mówiąc to ciężko mi się zebrać.
Chyba bardziej mi wychodzi odmawianie sobie słodkości :)
A emotki masz naprawdę super :D
-
:shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock:
kasikowa :shock: :shock: :shock: :shock:
gdzie jest moj zapal no gdzie no gdzie ???? ;)
trzymaj tak jak najdluzej!!!!
-
Kasikowa - robisz 100 brzuszków????? Kobieto, jesteś niesamowita!!! :shock: :shock:
Ja za nic tyle nie zrobię. :?
Gratulacje dla twojej aktywności i odporności na pokusy :)
-
Tamarek :) dziękuję :oops: , chyba wiele osób z samego początku ma zapał, ja mam nadzieję, że mi zostanie trochę tego zapału na później, bo jeszcze daleka droga przede mną :)
Marg75, ja właśnie tylko dlatego ćwiczę by nie mieć hmm flaczka. Z własnego doświadczenia wiem, że ciało szybciej nabiera kształtów jak się ćwiczy :) A teraz wykorzystuje fakt iż jestem sama w pokoju. JAk jutro przyjedzie cała ferajna to już koniec takich brzuszków w samym pokoju. Bedę się musiała udać do mikro łazienki ;) A tam to może się brzuszki uda tylko robić http://foolstown.com/sm/smile.gif
Pimbolinka my powyginamy jutro śmiało ciało na aqua aerobicu 8)
Muffel 100 brzuszków robię w 5 seriach po 20 (20 brzuszków, chwila przerwy), więc to jakoś szybko leci. Mam nadzieję, że się zawezmę do tych brzuszków :wink:
Ja już po obiedzie, Mama dostarczyła mi przez kuzynkę paczkę. Więc zjadłam troszkę Maminego jedzenia, troszkę swojego i kalorycznie nie wyszło tragicznie :)
Później pewnie znów zrobię jakieś brzuszki jak starczy mi zapału :-) No i mam nadzieję, że w tej mikro-łazience http://foolstown.com/sm/bath.gif, to będę mogła robić te brzuszki, bo żadnych innych ćwiczeń w ciągu dnia nie wykonam jak cała banda jest :?
Ugotowałam sobię na jutro zupkę, taką hmm wiosenną :)
A teraz idę szukać motywacji do pisania pracy bo gdzieś mi zaginęła. Hop Hop motywacjo gdzie jesteś? http://foolstown.com/sm/yaya.gif
PS
linki do emotek podam później
;)
-
Sprawdziłam, czy w mikro łazience da się zrobić brzuszki - można robić http://foolstown.com/sm/ura1.gif:!:
więc zrobiłam tam 100 brzuszków http://smileys.smileycentral.com/cat/7/7_5_122.gif
linki do emotek:
http://www.foolstown.com/sm01.htm
http://www.emotka.pl/
Idę dalej szukać mojej motywacji do pisania pracy http://foolstown.com/sm/lam.gif
motywejszon łer ar ju? :wink: :twisted:
-
Jesteś tak radosna przy tej diecie,że aż czlowiekowi zbolałemu raźniej się robi :)
Cóż to jednak znaczy młodość! Taki stary ramol, jak ja , już tylko by leżał na kanapie :P
-
No faktycznie macie wszystkie rację :roll: :roll: tylko pogratulować takiego zaparcia w dietce :D :D :D powodzenia :D
