Wątek: WALCZĘ ZNOWU ..... Z NOWĄ MOTYWACJĄ :)))

To ja wpadłam nakopać!!!
Kop Kop !!!

Weź no się kobieto zmobilizuj i powalcz o te bałwanki co!

Trzymam kciuki za to by tym razem sie udało :*

Co Wy wszystkie ostatnio macie z tym wstydem! Każda pisze, ze jej wstyd bo nie moze wytrwac jednego dnia na diecie, czy że ostatnio zaniedbała i jak ona ma si epokazać na forum skoro jest taka głupia i beznadziejna. Wstydzić mozecie się dopiero jak się całkowicie poddacie. Ewlulka dopóki stajesz do boju jest dobrze! Z czasem uda sie wytrzymać jeden dzien, potem tydzień, dwa aż w końcu miesiac.

Weź sie dziewczyno w garść i nie daj sie pokonać. MOze bitwe przegrałas ale wojna jest do wygrania. NIe uzalaj sie nad sobą tylko walcz. I nie wstydź sie tylko zrób cos.

DO ROBOTY!!!

nagrila, brzydula, dzieki za te słowa, były mi potrzebne, nie no oczywiście że calkowicie się nie poddałam, wczoraj się skatowałam rowerem że aż mnie udziory bolą.
Wczoraj bez liczenia ale tragedii nie było.
Dziś już liczę. Mam nadzieję że liczenie skończy się na 1500

A i mam nowe hobby - koraliki , naszyjniczki i takie duperelki

Proszę bardzo

Fajne hobby. Masz czym ręce zajac coby nie chciały siegać do lodówki itp miejsc

Bardzo się cieszę, że jednak sie zjawiłaś!!
Hobby fajniutkie - zabiera czas... i o jedzonku się nie myśli
Moim hobby powinno stać się sprzątanie... strasznie chałupę zapuściłam

Dziś mamy 1 październik - piękna data do reaktywacji diety
W końcu sylwester już tuż tuż - trzeba ładną sylwetką powitać nowy rok... prawda?
Tylko się nie śmiać - bo szukam motywacji

Zamieszczone przez brzydulaona

Dziś mamy 1 październik - piękna data do reaktywacji diety
W końcu sylwester już tuż tuż - trzeba ładną sylwetką powitać nowy rok... prawda?
Tylko się nie śmiać - bo szukam motywacji

No do sylwestra jest prawie 3 miechy ............ w 3 miechy można dużo zrobić
A jak szukasz motywacji to jeszcze są następne wakacje - trochę pracy trzeba włozyć, ale kto wie może się w bikini zaprezentujemy

Witaj Ewciu. Ty mnie odwiedziłaś więc ja odwiedzam Ciebie W moim wątku zadałam Ci parę pytań A jeśli chodzi o Sylwestra - chciałabym schudnąć min. 5 kg - czy to możliwe ??

buahahaha bikini i moje rozstępy
To nie będzie apetyczny widok dla oglądających
Nestety o bikini to sobie mogę jedynie pomarzyć... ale miło będzie jak mi się sadło z kostiumu nie będzie wylewać

Jak tam dzisiaj? Lodówka już chyba zamknięta więc gdzie raporcik??? OOOObiecałałaś !!!!

No dobra kobiałki doczekałyscie się raporciku
Chciałabym zaznaczyć że już baaaardzo ale to baaaaaaaaardzo długo zadnen raporcik się u mnie nie pojawił, więc dzisiejsze wytrzymanie diety jest naprawdę sukcesem, przełomem i jak kto tam zwał


X Naleśniki z serem średnio 100g 2,8 680,40
X Mintaj średnio 100g 0,7 52,50
X Kapusta kiszona średnio 100g 1,5 24,00
X Kawa (bez cukru) 1 5,00
X Mleko chude 2% tłuszczu ok.1/2 szklanki 100g 0,5 23,50
X Fasolka szparagowa gotowana średnio 100g 3,8 133,00
X serek wiejski Pitąnica opakowanie 100g 2 206,00
X Razowy "Na miodzie" kromka 45g 1 105,00
X Jabłko średnio 100g 2,3 115,00


W sumie kalorii: 1 344,40

Bardzo ładny jadłospisik! Beawo! A ty sie najadasz takimi porcjami?