No i jeden dzień trgaedii nie robi - ja uważam, że trzeba mieć minimum 1-2 dni kiedy można zjeść więcej (szczególnie podczas weekendu) - poprawia to moje samopoczucie. Oczywiście nie jem strasznie dużo ale sięnie ograniczma jakoś super specjalnie.

Wezmę z tego przykład bo np. dziś już wcale nie potrzebuję dużo jeść