Wątek: 20 kg mniej!!!

Cześć jestem Marysia i postanowiłam się od wczoraj dochudzać. Chciałabym schudnąć aż 20 kg. Obecnie waże 90 kg przy wzroście 175 cm. Nie bardzo wiem co mam napisać... Mam nadzieje, że będziecie mnie wspierać. Byłam już na jednym forum, ale tam dziewczyny zamiast się wspierać tylko rywalizowały jedna pomiędzy drugą (co mi się nie podobało) i wypisywały ile schudły (3 kg w dzień, czy to możliwe?). Pozdrawiam Mam nadzieję, że mnie przyjmiecie z otwartymi ramionami.

Witam
Teraz dobrze trafilas, tutaj napewno bedziemy Cie wspierac! Ja zalozylam swoj watek tydzien temu i musze powiedziec ze to forum naprawde pomaga, mobilizuje! A dziewczyny sa swietne
Napisz jak bedziesz sie odchudzac.
Tzrymam kciuki

Witaj, będzie dobrze
A 3 kg może i można schudnąć, ale dzięki odwodnieniu i te kg wracają

Zaczne od poczatku. Okolo 4 lata temu sie odchudzalam schudlam wtedy na diecie 1000 kalorii z 95 kg na 77 kg. Później przytylam 5 kg, pozniej kolejne 8 kg. No więc znów mam 20 kg nadwagi. Nigdy specjalnie mi moje kilogramy nie przeszkadzały, ale mam problem aby wmieścić się w ubrania z zeszłego roku i tego nie mogę znieść..... Od wczoraj rozpoczełam dietę 1000 a 1500 kalorii. Mam nadzieję, ze na tym forum znajde cenne informacje co i jak.... Teraz mam dwa cele: schudnąć do 70 kg i utrzymać wagę Mam nadzieję, że teraz mi się to uda.

A prywatnie mam 22 lata, koncze licencjat na kierunku pedagogika spoleczna- praca socjalna. Nie długo obrona!

Ustawiłam sobie strażnika mam nadzieję, że będzie mnie motywował!!!
Mam zamiar ważyc sie co tydzień.Pierwsze ważenie przypada już dla mnie w piątek.

Witam, pozdrawiam i trzymam kciuki

Witam
Tutaj na szczęście nie ma rywalizacji
Trzymam kciuki!

Pozdrawiam!

i to w tym forum jest piekne-zero rywalizacji tylko mila sympatyczna atmosfera kazdy cieszy sie z sukcesow inncyh a nie zazdrosci
3mam kciuki zeby udalo ci sie osiagnac cel te 70kg a potem zeby nie wrocily
powodzenia :*

trzymam kciuki za Ciebie i za Twoj cel oby zblizal sie kazdym dniem!

pozdrawiam

Ja również dorzucam swoje kciuki i popieram porzedniczki - atmosfera jest tu super
Mało co mnie bardziej mobilizuje niż to forum
Pozdrowionka