Wątek: Wielkie odchudzanie grubaska. Proszę o wsparcie:)

wiesz co ja po mojej ostatniej wpadce zmobilizowałam się jeszcze bardziej nawet się ze sportem przeprosiłam Więc może potraktuj to tak jak ja

Dumna z siebie jestem... Chociaż dzisiaj.

a teraz juz działa prawo przyciągania:
dobre przyciąga dobre

hej!
nie schodz ponizej tysiaca bo zwolni Ci sie metabolizm.
i wiecej warzyw!

pozdro

Przesyłam usmiechy

Heeej,Gwiazdeczko,gdzie jesteś?? Wracaj do nas!

moim zdaniem mogłabys jeśc ok 1200 kcal... bo ja zaczelam na poczatku stosowac 1000kcal i po miesiacu bylam tak zmeczona takim malutkiem jedzeniem i tak mi sie zwolił metabolizm ze szok..niekeidy nawet lepiej zjesc 1200 kcla.. tak jak to napisała moja poprzedniczka... uważaj ,zeby nie zwolił Cie sie metabolizm... i widze ,ze Twoim głownym problemem sa slodycze -ahhh grzech moze zamiast np czekolady zjedz bananka albo jakies warzywka czy owocki napewnoooo lepiej na tym wyjdziesz ja teraz już w ogole na slodycze nie patrze...to sama chemia...naparwde ...aczkolwiek wiem ze pyysiasta
wiec 3mam kciuki i POWODZENIA

Wracam kochane
Ostatnio nie miałam czasu, zabiegana byłam, małe problemy w domu. Na szczęście wszystko pod kontrolą.
Dziś jest już około 900 kalorii.
Choć nie obyło się bez małych pokus. Jeden lód się przytrafił.... U nas upał prawie 30'C.
A poztym nie jestem zwolenniczką nie jedzenia słodyczy w czasie diety. Uważam wręcz przeciwnie, powinno się nauczyć jak nad sobą panować. Bo schudnąć to nic, gorzej wagę utrzymać.
Zmykam

ja tez jem slodycze i nie wyobrazam sobie zycia bez nich
trzeba sie tylko kontrolowac zeby nie za duzo i nie za czesto

pozdrawiam

hej, no właśnie ja tez czasem zjem sobie słodycze. bo co bezie jak skończę się odchudzac przecież nie zuce sie na nie kilogramami...
Ja teraz jestem na diecie ŻP, znudziło mnie liczenie kalorii...
Pozdrawiam

No i znowu zaczynam moją walkę....
Mam nadzieje, że tym razem skutecznie, wezmę się za siebie.
W końcu kiedyś trzeba
Mam nadzieje, że mi pomożecie kochane motylki??