Witam mam 18 lat i znowu zaczynam się odchudzać... wcześniej udawało mi się.. ale gdy tylko kończyłam zaczynałam powoli.. no nie ukrywajmy - obżerać się, tak że tyłam więcej niż schudłam:/ taką walkę prowadzę od ponad dwu lat i już mnie to męczy, szczególnie że cellulit coraz większy i nic nie pomaga. Teraz w wakacje zaczęłam jeździć na rowerze tak godzinkę rano i wieczorem. Zbytnio nie mam gdzie jeździć, zostaje mi park, ale gdy napada to... nie ma nawet co myśleć, bo wróciłabym do domu jako bagienny potwór:PP w ogóle postaram się ograniczyć jedzenie.. do września bym chciała schudnąć z 15kg, bo na początku września mam 2 wesela i nie chciałabym się na salę wtoczyć jak beczka:PP bardzo proszę Was o jakieś rady, przykłady, może jakieś strony z ćwiczeniami - będę ogromnie wdzięczna
Pozdrawiam gorąco