Przy diecie ważne jest pozytywne nastawienie. Jezeli go nie masz, to ciężko będzie. Z tego, co piszesz widać, że nie masz ochoty schudnąć a ubytek wagi powoduje jakieś depresje.
No to po prostu nie odchudzaj się i już.

Musisz sobie tylko zdawać sprawę, że w niedługim czasie będziesz miała poważne kłopoty zdrowotne.

Co do zauważania przez otoczenie, to nie licz na szybkie efekty, u mnie zauważyli dopiero,kiedy pozbyłam sie wystającego brzucha, po 12 kg. :P