ZAWIESZAM

Przeszłaś niesamowitą metamorfozę :)
Gratuluję :)

ja rowniez dziekuje i oczywiscie zapraszam zcesciej ;)

O żesz w mordę!!Ale laska!!:D Naprawdę świetnie wyglądasz!!!!!!!!!!

Ładne zdjątko 8) I co ty chcesz od siebie waga spada :D

Hej

Jestem ciekawa Twoich dzisiejszych pomiarów.
:)
Piszesz, że niepokoisz się swoim odżywianiem, ale piszesz też, że jadasz rozsądnie. Skąd więc ten niepokój?
Ja na razie miotam się między: ,,dieta-obżeranie" i nie umiem znaleźć się w ,,normalnym jedzeniu". Już myślałam, że umiem, a tu nagle niepostrzeżenie w zeszłym tygodniu przekroczyłam kilka razy granicę objadania się i moje poukładane jedzenie legło w gruzach. Znów się uczę od nowa cierpliwości i hamowania się w pochłanianiu nadmiernego żarcia. Ale dam radę. W porę się zorientowałam, że jestem na równi pochyłej
:) :)

pozdrawiam Cię serdecznie i pisz jak najwięcej!

śliczne zdjęcie :twisted:
miłej soboty :wink:

:D dzien dobry wszystkim czytajacym :) miałam sie zmierzyc ale zgubiłam gdzies cm... zaraz go poszukam i normalnie pzrewróce daom do góry nogam !!!! :)
miałam wczoraj cwiczyc a było tylko 10 min rowerka stacjonarnego i ze 4 godziny na zakupach ciuchowych :) --> kupiłam dzinsy które na metce maja napisane W 34 L 32 ale nie wiem co to oznacza :| i 2 bluzki w rozmiarze M :D w modnym turkusowym kolozre jak bede miał mozliwosc to se cykne fote :)

a poz tym dostałam w prezencie urodzinowym -0,5 kg :) jak sie ciesze:) smiaja sie ze mnie ze wiatr mnie zdmuchnie :) wezme sie za cwiczenia to mi miesnie urosna ;)

fruktelka :arrow: ja własnie sie zastanawiam co po diecie... jakos nie wyobrazam sobie powrotu do starch przyzwyczajen. a nie wiem co mam zrobic bo niedługo osiagne swoj zamierzony cel... i boje sie chudnac dalej bo tego nie chce a nie chce tez przytyc. i nie wiem co własnie po diecei :|

jej ale dzis monolog walnełam:)

tamarek, ewi, CzarnaWampirzyca --> miłej soboty laleczki:)

:D 8) yo obiecane poamiary :) z porównaniem sprzed diety :)

data : 21. 12. 06 03.11.2007
waga: 106 kg -->73,5 kg (na starcie było 111kg ale nie mam pomiarów z tego czasu)
talia 108 cm --> 77 cm
biodra: 130 cm -->103 cm
udo: 74 cm --> 62cm
pod biustem 105 cm --> 86 cm
biust nie wiem ile było ale --> 97 cm

czyli mniej o 31 +27 + 12 +19 = 89 cm i 37,5 kg :shock: :lol: pozdrawiam :)

:shock: :shock: :shock: :shock:
UKLONY

wielka różnica :shock: też tak chcę :lol:
a swoją drogą wszystkiego najlepszego z okazji urodzin :twisted: