Wątek: CZUJę SIę żLE Z MOJą NADWAGA

Ewi, też kiedyś się zajarałam, że te zupki mają tak mało kalorii, ale jak się dowiedziałam, że powodują cellulitis i inne niefajne rzeczy, wywaliłam je. Jest tyle innych rzeczy pysznych!

I czemu jeszcz tak mało kalorii? Musisz przynajmniej 1000, bo inaczej dopadnie Cię jojo...

Pozdrawiam i powodzenia życzę

Dxięki za odwiedziny LALKA
:P Jem tak malo bo jakos nie mam ochoty ale postaram sie jesc ten 1000 Masz jakis przykład na obiadki

Wymys liłam o 13,00 zjem naleśnik z serkiem danio --200g to 486 kalori dużo ale RAZEM jak narazie to ok 600 kal a popołudniy jakis owoc Pa
DO WIECZORA :P

Tak, ewi, te zupki to nie zdrowe sa! Nie jedz tego.

oj mamy tyle możliwości najlepsza rada to wejdz na pamietniczek Etnomaniaka naszego kochanego i tam jest mnóoostwo pysznych propozycji na obiadki .. moze jakies sałateczki czy tez miesko gotowane z warzywami byle nie te zupki kochana :P hihihi

Witam wieczorkiem. Znowu wpadka obiecalam jeśc więcej a ja prócz tych 600 kalori które rano pochlonelam zjadlam o 18,00-100gram malin.
Wsumie dzis 650 kalori.
Co mam robić nie chce mi się jesc.

ewi ja myśle tak... jeśli NAPRAWDE czujesz sie pełna i najedzona i sie nie chamujesz to sie nie zmuszaj... ja czasem tez tak mam że nie chce mi sie zwyczajnie jesć, szczególnie jak jakoś szczególnie psychicznie nastawie sie na dietkowanie, wtedy zklanka wody powoduje że mam wrażenie że pękne...:/
nie zmuszaj sie d niczego... widocznie tak jest dobrze, przynajmniej narazie... u mnie jest tak, ze na początku jest super mało, a po pewnym czaie to mija i organizm domaga sie ięcej jedzenia... może u ciebie tez tak będzie i przejdziesz wkońcu na jakies 1200 kal.?

a może tak sokiem jakimś albo nektarami dobijesz?? tego czesto sie nie liczy ale one kalorie też mają ja w sumie nie licze kalorii bo jak probowlam to jeden dzien bylo 500 a innego 1500 wiec jakos tak ich nielicze

no ja to bede itak na Ciebie krzyczec za te 650 kcal... ja jestem wielkiem przeciwnikiem 'niejedzenia' kochana jedzac tyle kalorii poprostu zwolnisz sobie przemiane materii i nie bedzie spadku wagi tylko rozregulowany organizm to jedz chociaz sniadanie obiad i kolecje zeby było z 1000 kcal tak jak pisze babygangsta może dobij jakimiś sokami ale kochana jedz !

Dzieki za podpowiedż.
Dzisiaj zjadlam;
2 kromki wasa z dzemem niskosłodzonym cienko posmarowane i kawka
to było o 10,30
Macie racje dobije sokiem kubus bo go lubie.Dzięki za wspieranie. :P