Wątek: Gruba pszczółka postanawia się odchudzać:)

Kiniuch175 oczywiście, że chcę, żebyś mi towarzyszyła Razem łatwiej...
Ostatnio wracam późno i w ogóle nie mam czasu, żeby wejść na forum. Mam nadzieję, że od jutra już będę miała więcej czasu i będzie łatwiej... Co do ćwiczeń, to staram się ruszać jak najwięcej- wchodzę po schodach, jeżdżę na rowerze (chociaż teraz mi się nie chce, bo zimno), czasem trochę poskaczę w domu, ale trudno mi się zmobilizować...
Co do efektów odchudzania, to dziś na przykład zjadłam niedużą paczkę żelek... Co prawda wliczyłam ją w swoje 1000 kcal, ale i tak mam wyrzuty sumienia...

A tak a propos- zauważyłam, że wieczorem ważę czasem nawet 2 kg więcej niż rano, czy to normalne? i którą wagę powinno się brać pod uwagę?

Pozdrawiam Was wszystkie serdecznie :*, dzięki że jesteście ze mną!!!

tak, to normalne bo jedzonko masz w jelitach.
Waga ranna na czczo jest najdokładniejsza.
Miłego dnia:*

no Wampirzyca ma racje ..poranna waga jest dokładniejsza bo ejstes na czczo

no fajnie,ze sie ruszasz...ja tez zaczynalałm od malutkich kroczkow... a pozniej zoabczysz bedziesz czuła potrzebe poruszania sie

miłego dnia;*

wbijam się do ekipy wsparcia w odchudzaniu x)


dasz rade, wierze w ciebie!!
powodzenia :P